أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-17-2009, 05:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,715 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 الرز الصيني بالصور رووووعه




مساءء الخير عسولات


ارز صيني ... بالصور


نشوف اليوم طبخة سهلة وماتاخذ اكثر من نص ساعة
::



/



/



المقادير:










دجاج صدور مقطع قطع صغيرة
فلفل حلو ( اخضر -اصفر -احمر) مقطع بشكل طولي
قرن فلفل حار
حبة بصلة مقطعة
شوية ملفوف احمر
صلصة الصويا حلوة ( ملعقة اكل)
رز بسمتي ( مسلوق بماء وملح )
زيت
فلفل اسود - ملح - زنجبيل
الحين نحط شوية زيت ونحمس البصل فيها لين يقرب يلين
ثم
نضيف قطع الدجاج على البصل ونحركها لين تستوي











اضيفي الفلفل الحلو والفلفل الحار والبهارات وقلبيها على النار الى ان تلين














اضيفي صلصة الصويا الحلوة وقلبيها على النار














جا دور الرز مستوي ومسلوق حطيه على الخضار الموجودة
عندك وقلبيه كويس . خففي الحرارة مرة وغطي الرز لدقايق قليلة












جا وقت الاكل00 وشكل نهائي















جربوهاا لذيذه وسهله جدآآ وطعمها يم يم :



بالهناء والعافيه





منقوووووووووول لعيونكم...........





من مواضيع ايلاف
0 كيكة الدخن بالجوز والتفاح+شابورة الدقيق والبر
0 ما هو الحمل عالي الخطورة؟
0 جينيفر غارنر ترتدي سترة منقوشة فوق ملابس التمارين الرياضية
0 تبدو هيلين سكيلتون أنيقة في فستان من الدنيم مزركش وهي تخرج بعد ذلك المنشور
0 العرض الثاني " إعلان في حوامل " مفاجأة العدد محدود ..
0 شيريدان سميث تنضح بالسحر وهي ترتدي تنسيقًا باللون الفوشيا
0 تظهر كريشيل ستوز عضلات بطنها مرتدية تنورة مخططة براقة
0 هرمون الحليب - علاج أرتفاع هرمون الحليب - مشكلة ارتفاع هرمون الحليب
0 كاتي هيلتون وابنتها نيكي لا تبدوان أنيقتين أثناء احتفالهما
0 الحليب المعبأ للأطفال ليس أكثر غنى من حليب الأبقار
0 سيارا تظهر بشكل أنيق في سترة من الدنيم كبيرة الحجم مع حذاء مطابق يصل إلى الركبة
0 امتلك سيارتك وسدد قرضك
0 تشارك ريبل ويلسون في مسابقة twerking أثناء عرض السحب
0 صوفيا فيرغارا تبرز في بذلة وردية ساخنة بدون حمالات
0 آشلي روبرتس تلفت الانتباه في بيجامة مخططة بالأبيض والأسود
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 04:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .