أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2011, 10:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,715 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e5 ملف منوع وبسيط وجديد لعيونكم




دجاجه كامله
او صدور دجاج : تسلق بموية وهيل وقرفه :
بعدين اقطعها زي دجاج الشاورما واخلطها باديه مع صوص الصويا وشوية فلفل اسود + ذرة ملح حسب الرغبة
ثمن احط شوي زيت بمقلاه واحط الدجاج وابدا اقلبه لين يتشقر اجزاء منه
اكون مجهزه :
مايونيز مع شوي ثوم مدقوق حسب الرغبة او بدون ثوم
نعناع مفروم + دبس رمان + طحينة + خل ابيض < ذولي لحالهم باديه
وبطاطس مقلي < انحف تقطيعه
ومخلل خيار < انحغ تقطيعه
اخر شي الخبز الشامي ( اللي تجي اربع حبات بكيس عند المخابز )
اول شي ادهنها بخلطة المايونيز
ثمن احط البطاطس والدجاج وانقط عليه بملعقه صغيره من خلطة الطحينه
ثمن احط والخيار والفها بشكل اسطواني مع الضغط عليها
ثمن ادخلها الفرن شوي او على صاج اسخنها
واقطعها عقب حسب الرغبه

هنا شكل البداية


هنا شكل شاورما اول مره اسويها


هنا عقب ماتطورت شوي




دجاج ( مدري وش يسمى )
صدور دجاج ادقها في اللي زي المطرقه ( شكلها مربع )
بالخلاط احط ثوم وبصل وبهارات وليمون , واتبل الصدور فيها ساعه ساعتين اول اطول وقت
ثمن اجهز البيض المخفوق مع الحليب + ثوم
اخر شي الدقيق مع شوي بكن بودر وفلفل اسود
بس قبل تحميرها بالزيت اخليها تنشف بالطحين يتشقر احسن
وبرضو على نار هاديه والزيت قليل يعني يجي اللي يغطي شوي الدجاج









[ رولات مقليه ]


المقادير + الطريقه


عجين سبرينق رول + حشوه دجاج مع شعيريه مسلوقه


نفك العجينه ونحط ملعقه من الحشوه ثم نلفه رول ..

ثم نغطسه في بيض مخفوق ثم بقسماط ..






ثم نقليه ..






ونقصها من الوسط ونقدمها ..






























[ تاوه بر ]


المقادير + الطريقه

كاس دقيق بر + نص كاس ابيض + ا\4 بياله زيت
ملعقه خميره صغيره + 1\2 ملعقه صغيره باكنج باودر +رشه ملح + نص كاس مويه دافئ ..

تعجن وتترك لمده نص ساعه .. ثم تفرد وتقطع وتقلى ..



عند التقديم ترش بالعسل او الشيره ..






























[ قوآرب البطاطس ]


المقادير + الطريقه ..


بطاطس مغسول بقشره + دجاج مفروم + جبن موزريلا
فلفل اسود مطحون + ملح + فلفل بارد شرايح


نسلق البطاطس .. ثم نقطعه بالنص ونفرغه من اللب
نحمس الدجاج مع بصل وزيت ونضيف له البطاطس ونتبله بالملح والفلفل ..

نرش البطاطس بالفلفل الاسود والملح ..













نحشيها بالدجاج مع البطاطس المهروس ..

ثم نرشها بالبقدونس والجبن ونزينها بالفلفل البارد ..

ندخلها الفرن تتحمر من فوق ..








نقصها من الوسط ونقدمها .. او نخليها بالنص كامله ..























[ توست بالفرن ]



المقادير + الطريقه



بصل + فلفل بارد مقطع صغيره
دجاج قطع + بهارات


نحمس الفلفل البارد مع البصل ثم نضيف له الدجاج والبهارات .. وملعقه كبيره صويا صوص






نصف التوست بصينيه وندهنه بالجبن او الخردل ..

نضع على كل شريحه ملعقه من خلطه الدجاج






نخلط 3 بيضات + 3 ملاعق جبن + كاس ونص حليب + رشه ملح وفلفل اسود ..







نحط طبقه توست ثانيه ع الصينيه ثم نصب الخلطه عليها ونرشها بالبقدونس ..







نحمرها بالفرن من تحت ثم فوق ..



نقطعها ونقدمها ..









من مواضيع ايلاف
0 تظهر كايلي جينر عضلات بطنها المنحوتة في حمالة صدر رياضية سوداء
0 ميلين كلاس تتباهى بشخصيتها المذهلة في ثوب شفاف مفعم بالحيوية للغاية
0 التلقيح الصناعي: الحل الحديث لتحقيق حلم الإنجاب
0 صوفيا فيرجارا ترتدي ثوبًا أسود بكتف واحد وابتسامة مشرقة
0 19 متطوعة سعودية يتنافسن على لقب "سيدة الأخلاق"
0 تأنيث محلات النسائية .. إلى متى !!
0 ازياء شتويه وجاكتات موضة 2010 لاحلى حوامل
0 تظهر إميلي راتاجكوفسكي وسطًا منحوتًا في بلوزة بيضاء قصيرة
0 تبدو كاتي هولمز أنيقة وغير رسمية مرتدية بنطال جينز أزرق فضفاض
0 تبدو هيلين سكيلتون أنيقة للغاية وهي ترتدي معطفًا أحادي اللون مع زوج من الأحذية
0 الرضاعة الطبيعية تحد من المشاكل السلوكية لدى الأطفال
0 حديثه،فساتين حديثه للسهره2010،فساتين سهرات روعه
0 مصادر موثوقة : عاصفة قوية تضرب السعودية خلال من 3 فجراً لحد الظهيره
0 إيفا جرين تظهر بمظهر أنيق من شانيل أثناء وصولها المذهل
0 تبدأ كريستينا أغيليرا إقامتها في لاس فيغاس بأزياء مثيرة
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكياج عيون منوع غلا الشوق الموضة و الجمال 20 10-17-2011 11:58 PM
ملف منوع لكن شهي جدا وبسيط ايلاف قسم التغذية 7 02-01-2011 11:56 PM
حلى سهل وبسيط اميرة الذوق قسم التغذية 9 09-27-2010 02:13 PM
ملف حلويات منوع ايلاف قسم التغذية 0 08-21-2009 04:52 PM


الساعة الآن 01:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .