ريجيم التمر والزبادي

[عزيزة النفس]

رجيم التمر والحليب




وهو عبارة عن تناول 21 تمرة

و3 اكوب من الحليب يوميا

يتم توزيعهم حسب رغبتك طوال اليوم

*****************************

يحتوي التمر على :

-نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة وسكر الفركتوز والجلكوز

-نسبة عالية من فيتامين b

-كميات من الكالسيوم الازم لبناء العظام والاسنان

-نسبة عالية من الحديد والفوسفور

فوائد التمر:

-يساعد على علاج الانيميا لاحتوائه على الحديد

-يعلج الامساك لاحتوائه على سكر الفركتوز والجلوكوز

-يوقف النزيف لاحتوائه على فيتامينk ومادة اخرى قابضة

-يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الاملاح القلوية

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر)

[نورا]