ماهو دوالي الحمل ، اسباب وعلاج دوالي الحمل

[عروسة المنتدي]

ماهو دوالي الحمل ، اسباب وعلاج دوالي الحمل
ماهو دوالي الحمل ، اسباب وعلاج دوالي الحمل
ماهو دوالي الحمل ، اسباب وعلاج دوالي الحمل


افتراضي دوالي الحمل ، علاج دوالي الحامل


إذا كانت شرايينك بارزة فهذا لأنّها تتوسع للسماح بتدفق دم أكبر. يسمى بروز الشرايين "دوالي". لدى العديد من النساء تبدأ الشرايين بالبروز في فترة الحمل، وخاصة في الفصل الثالث للحمل.
فيما يلي بعض النصائح لعلاج "الدوالي": اجعلي تدفق الدم في جسمك جيدًا – لا تجلسي وقتًا طويلاً في نفس الوضعية
لا تضعي رجلاً على رجل وأنت جالسة حتى لا تبطئي تدفق الدم
إجلسي ورجليك مرفوعة عندما تستطيعين
حاولي النوم على طرف اليسار ما يمكن الدم من التدفق بشكل أفضل.
حاولي المحافظة على ارتفاع معتدل في الوزن
امتنعي عن رفع أوزان ثقيلة

حوامل
امتنعي عن وضع ملابس ضاغطة، ولكن استشيري طبيبك بالنسبة للكلسات الطبية
تناولي طعامًا غنيًا بفيتامين c
شرايين "العنكبوت" تشبه الدوالي وقد تظهر على الوجه وفي أعلى الصدر وعلى الأذرع. استخدمي النصائح للتخفيف من الدوالي من أجل تجنب انتشار هذه الشرايين البارزة