أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-22-2016, 07:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي اضرار نقص الماء فى جسمك ، تعرف على ضرورة شرب الماء




اضرار نقص الماء فى جسمك ، تعرف على ضرورة شرب الماء
اضرار نقص الماء فى جسمك ، تعرف على ضرورة شرب الماء
اضرار نقص الماء فى جسمك ، تعرف على ضرورة شرب الماء


الماء هو العنصر الحيوي الأهم الذي يحتاجه جسمك إذ إنّ فوائده لا تعدّ ولا تحصى في الحفاظ على الصحة وفي انتظام عمل مختلف الأجهزة والأعضاء في جسمك. غير أنّ هذا الأخير عندما يشعر بنقص الماء أو لدى افتقاره لها يبدأ بإرسال الإشارات المنذرة بوجوب شرب الماء للحفاظ على الحياة. تعرّفي إلى بعض هذه الإشارات في هذا المقال من عائلتي:

تعرفي على فوائد شرب الماء

جفاف الفم: من أبرز الإشارات التي يرسلها جسمك والتي تبيّن نقص الماء فيه هو جفاف فمك. لذا لا تتركي فمك جافًّا لوقت طويل واشربي الماء فور شعورك بهذا الجفاف. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ شرب المشروبات الغازية أو العصائر المحلّاة لا تعود بالفائدة على جسمك وتحلّ مشكلة الجفاف لوقت وجيز فحسب. غير أنّ شرب الماء يرطّب الغشاء المخاطي في الفم والحلق ويبقي الفم رطبًا ومليئًا باللعاب الكافي.

جفاف البشرة: جفاف بشرتك هو من مؤشرات نقص الماء من جسمك أيضًا، إذ إنّ الماء هو العنصر الأول لترطيب البشرة وبقائها نضرة لفترات طويلة. لذا إذا لاحظت بأنّ بشرتك جافة وليست ناعمة ما عليك سوى شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا للتخلّص من هذه المشكلة وللإستفادة من منافعه الكثيرة الأخرى أيضًا.
حوامل

العطش: عندما تنخفض معدلات السوائل في جسمك والتي تفعّل عمل الأجهزة فيه، يبدأ العقل بإرسال مؤشرات عدّة كالشعور بالعطش الشديد والتي تنذر بوجوب شرب الماء بأسرع وقت ممكن.

جفاف العين: وما لا تعرفينه عزيزتي أنّ الماء لا يساهم في ترطيب الفم والحلق فحسب إنما بترطيب العين أيضًا، إذ يساعد على إنتاج القنوات الموجودة في عينك للدموع. اما إذا كان جسمك جافًّا من الماء فلا تتفاجئي من عدم استطاعتك البكاء!

الإصابة بالفيروسات: يساعد الماء في جسمك على طرد السموم والميكروبات من هذا الأخير وبالتالي فإنّ افتقار جسمك للماء سيخلق بيئة حاضنة للفيروسات التي تؤدي إلى بعض الأمراض.

الإمساك: يساهم ترطيب الجسم في تفعيل عمل الجهاز الهضمي إذ يستخدم هذا الأخير الماء للقيام بعملية الهضم أما افتقار جسمك للماء سيؤدي حتمًا إلى بعض المشكلات الهضمية ومن بينها الإمساك. وفي حال عانيت هذه المشكلة قومي بشرب كميات كبيرة من الماء وستتخلّصين من الإمساك بعد فترة وجيزة جدًّا. إقرأي أيضًا: مأكولات تجنبك الإمساك





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين جديدة للعروس 2013 ، احدث فساتين للعروس 2014 ، موديلات انيقة لفساتين الزفاف
0 وسائل هرمونية أخرى ، تعرفي على الوسائل الهرمونية الأخرى
0 صور ارواب حمام للعروس 2012 ، ارواب شيك للعروس 2013 ، احلي ارواب لاحلي عروس
0 فوائد حبوب منع الحمل , فوائد اقراص منع الحمل
0 أسباب تكسر الاظافر ، كيف نحمي أظافرنا من التكسر
0 ملابس ذوق للحوامل 2012 ، ازياء انيقة للحوامل ، صور ازياء حوامل شيك 2013
0 فساتين زفاف مميزة 2013 ، فساتين زفاف جميلة للعروس ، اجدد كولكشن لفساتين الزفاف 2014
0 مشروبات تنزيل الدورة ، مسكنات طبيعية للدورة
0 اكسسوارات لشعر العروس 2012 ، تيجان للعروس 2013 ، اكسسورات للعروس
0 اسم بنت هنيدة ، معنى اسم هنيدة فى قاموس معاني الاسماء
0 طرق الجلوس الصحيح على المرحاض ، مشاكل الجلوس الخطأ
0 بيجامات بيتى للعروس 2012 ، ملابس بيت للعرائس 2013 ، صور بيجامات عرائس
0 اسئلة هامة عن الدورة ، معلومات هامة عن الدورة
0 بجايم دلع للعرائس 2013 ، بجايم حلوة للعرائس 2013 ، اجدد بجايم للعرائس
0 علاج حساسية الادوية , ما هي أعراض التحسس من الأدوية

التعديل الأخير تم بواسطة عروسة المنتدي ; 01-22-2016 الساعة 07:39 PM
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-22-2016, 08:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: اضرار نقص الماء فى جسمك ، تعرف على ضرورة شرب الماء




طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ماسكات لبشرة نضرة 2013 ، طريقة العناية بالبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 الديدان الدبوسية ، عدوى الديدان الدبوسية ، طرق الوقاية من عدوى الديدان الدبوسية
0 علاج مشاكل البشرة 2013 ، المحافظة على البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 وصفة مجربة للبشره 2013 ، وصفة لتبيض وشد الوجة 2013 ، وصفات لتفتيح البشرة
0 نضارة البشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، شرة جذابة
0 التهابات الأذن ، اسباب التهابات الأذن ، علاج التهابات الأذن
0 فقدان السمع عند الطفل ، اسباب فقدان السمع عند الطفل ، اضرار الالتهاب الولادى
0 صنفرة البشرة 2013 ، طرق صنفرة البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 علاج حبوب البشرة 2013 ، ازالة البشرة 2013 ، بشرة ناعمة
0 العلاج بحشيشة القنفذ الأرجوانية ، اهمية حشيشة القنفذ الأرجوانية ، علاج عدوى الاذن
0 لرموش طويلة 2013 ، طريقة اطالة الرموش 2013 ، للحصول على رموض طويلة
0 العناية بالبشرة 2013 ، البشرة الجافة 2013 ، بشرة روعة
0 الشيخوخة المبكرة عند الطفل ، علاج الشيخوخة المبكرة عند الطفل ، نفسية الاطفال
0 قناع الجليسرين للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، البشرة الحساسة
0 العناية بالطفل المريض ، كيفية العناية بالطفل المريض ، طريقة العناية بالطفل المريض
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية غلي الماء لتحضير الرضاعة ، غليّ الماء ضرورة قبل تحضير رضعة المولود عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 3 01-19-2016 02:22 AM
اضرار الافراط في شرب الماء للحوامل ، شرب الماء للحامل ، اشياء تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-28-2012 05:23 AM
خطورة شرب الماء على الرضيع ، اضرار شرب الرضع للماء ، اضرار الماء على صحة الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 04:43 PM
قلة شرب الماء ، اضرار قلة شرب الماء على الطفل ، اخطار قلة شرب الماء اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 04:07 PM
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة 2012 , الماء والبشرة 2013 , الماء والقهوة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-31-2012 01:30 PM


الساعة الآن 07:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .