ازالة الام الدورة الشهرية , الاعشاب لازالة الوجع اثناء الدورة

[عروسة المنتدي]

ازالة الام الدورة الشهرية , الاعشاب لازالة الوجع اثناء الدورة
ازالة الام الدورة الشهرية , الاعشاب لازالة الوجع اثناء الدورة
ازالة الام الدورة الشهرية , الاعشاب لازالة الوجع اثناء الدورة

تعاني العديد الفتيات من اعراض مزعجة قبل وخلال الدورة الشهرية كالشعور بالتعب، والعصبية، والالم الجسدي الشديد، وقد تصبح هذه الاعراض قوية وحادة بحيث تمنعهن من القيام بواجباتها اليومية.

الام الدوره الشهريه علاج الدورة الشهرية الدورة الشهرية عند المرأة

حوامل

سيدتي جئتك اليوم بمجموعة من الوصفات الطبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية :

وصفة البابونج:

المقادير:
أزهار بابونج
كوب من الماء الساخن
طريقة التحضير:
تغمرملعقة من البابونج في كوب من الماء الساخن.
نتركها لمدة 7 دقائق ثم نصفيها.
ينصح به 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام فقط( لان تناوله بعد الأكل يسبب ألماً في المعدة)

وصفة العرعر:

المقادير:
ملعقة من حب العرعر
كوب من الماء الساخن.
طريقة التحضير:

ندق حب العرعر.


نضع الحب المدقوق في كوب الماء الساخن.
يترك مدة 7 دقائق ثم يصفى.
ينصح بشربه 3 مرات يوميآ بين وجبات الطعام فقط.

وصفة القرفة:

ينصح بشرب شراب القرفه عند أول أيام نزول الدورة الشهرية.

وصفة الحلبة:

ينصح بشربها مغلية في الصباح والمساء مرتين باليوم .

[اطفالي حياتي]

كلمات اجبرتني علي مشاركتكـ لاحساسي بصدقها وايمانا مني بقلم يختار اجود المفردات
ماذا أقول لكـ يا سيد الحرف ومنبع المعاني
وبحور الكلام ..
كيف وأنا دائما أقف أمامكـ .. صامت..
من جمال ما أراه
ومن حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور ؟؟؟؟
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ