الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول

[عروسة المنتدي]

الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول
الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول
الخمول واسبابة , تعرف على الاسباب الرئيسة للخمول

إنَّ الجلوسَ في وضعية واحدة لفترةٍ طويلة من الزمن يُمكن أن يستنـزف الطاقة، حتَّى إذا كان الشخص يُشاهد التلفزيون أو يستخدم الكمبيوتر, فذلك الخمولُ يُعادل نومَ الجسم.

الحل: ينبغي الإكثار من التمغُّط أو التمطُّط، وأن يقفَ الشخص ويمشي بعيداً عن المكتب أو الأريكة؛ فأخذُ أوقات راحَة متكرِّرة تجعل الشخصَ في حالة يقظة ونشاط.

[اطفالي حياتي]

،/

طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
,’
لِرُوحكْ الوَردْ..؛’
؛/