أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ![]() المقادير: ـــ 2 كوب زيتون مقطع شرائح ـــ فلفل حار مقطع حلقات أو فلفل أخضر عادي مقطع بحجم صغير ـــ 2 حبة ليمون مقطعتان قطعا صغيرة جدا معالقشر ـــ باقة كزبرة مفرومة ـــ باقة زعتر أخضر ـــ ربع كوب كزبرة ناشفة ـــ 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون ـــ 5 ملاعق كبيرة عصير ليمون ـــ جزرة مبشورة على أكبر مقياس ـــ قليل من قطع الجبنة الفرنسية الطريقة: نضع الزيتون في وعاء ثم نقطع الكزبرة والزعتر الأخضر والليمون والفلفل الحار ونضيفها إلى الزيتون ثم نضيف الزيت وعصير الليمون والجزر المبشور والكزبرة الناشفة وقطع الجبنة ثم نخلط المكونات سويا.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يسلمووووو أختي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يسلمووووووووووووو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شكرا للمروركم الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطيك العافية عاد أنا موتي والسلطات الغريبة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() شكرا للمروركم الكريم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يسلمووو هموووسه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صينية خضار بالجبن | قحطانية | قسم التغذية | 7 | 07-02-2013 06:45 AM |
كرات البطاطس بالجبن | احبتي الثلاثة | قسم التغذية | 22 | 12-29-2010 11:02 PM |
أناقة اللون الأخضر | Om KHaled | الموضة و الجمال | 3 | 09-20-2010 06:48 PM |
نبذه عن التفاح الأخضر .. | كريستال | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 05-18-2010 12:32 AM |
سلطة الفول الأخضر والأرضي شوكي | الشوق عطري | قسم التغذية | 2 | 03-26-2010 10:35 PM |