الحمل وتشققات البطن

[عزيزة النفس]

الخطوط والتشققات في البطن وكيفية التخفيف منها

هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وتزداد في الشهرين الاخيرين وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضا للتمدد أثناء الحمل وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل الى 90بالمئة ولكن درجة الاصابة تختلف من سيدة الى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات طريقة سريعةجدا وكثيرة ومنهم من لا تتعدى اصابتها عدة خطوط ويعود ذلك الى نوعية الجلد الحامل وتلعب دورا مهما في الوراثة . وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة ولكنها تزول عما كانت عليه من قبل وأحيانا تبقى أثارها مدة من الزمن ولذلك عليك بالعناية بنفسك وذلك باتباع المراحل التالية/


1-العناية بغذائك جيدا.وعليك الاهتمام بالبروتينات أكثر واحرصي عليها بشكل جيد وبصحة جيدة

2-احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات خاصة فيتامينS وفيتامينD

3-حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على الترطيب الجلد والحد من تشققه

4-لا تنسي القيام بالمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.

[الزوجة الأم]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[DoOodi]

يعطيك العااااافيه عزيزتي

[~روح غاليها~]

مشكووووووووره على المعلوومات المفيده .. لاعدمناااك يالغلا

[دلوعة حبيبي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[المسلمة رولا]

مشكوووووووووووورة انا الحمد لله ماطلعي تشققات لانو بطني ماكبرت ايدا وضليت نحيفة ولكن بعد الولداة ونتيجة الرضاعة سمنت سمن موطبعي
وبعدها نزلت 10 كيلو
ولسا باقي 7كيلو
حكيت قصة حياتي

[كحيلة العين]

يزااج الله الف خير ع المعلومه ..

يمدحون زيت الزيتون استعماله قبل النوم ..

دمتي بود ^^

[منو عبادي]

[size="5"]

يسلمو انا هذا اول حمل لي دعواتكم ربي يتمم علي
كحيلة العين صدق زيت الزيتون يمنعها او يحد منه فقط
واالي عندها خبره ياليت تفيدنا

[/size

]

[سموةالجرح]

مافي شي يمنع التشققات بس راح يحد منها

[فجر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
انا والله استعمل كريم بالمرز وفيتامين ه
والحمد لله مرررررررررررة خفيفة الخطوط