علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير

[Orchid109]

علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير


البواسير أوردة متورمة و ملتهبة في الشرج و أسفل المستقيم و هي تنشلأ بسبب الضغط المتزايد على الشرج مثلا بسبب الشد لإخراج البراز و هناك عوامل أخرى تساهم في ظهوره كرفع الأشياء الثقيلة و البدانة و الحمل

و الولادة و الإسهال ، كل هذه العوامل تزيد الظغط على الأوردة و تتسبب في ظهور البواسير . 0
و البواسير نوعان :بواسير داخلية توجد ضمن قناة الشرج و لا يمكن رؤيتها أو الإحساس بها ، و هي لا تسبب عادة أي انزعاج ، و بواسير خارجية تتسبب في الحكة و النزيف .
من المهم الإشارة إلى أن أي حكة أو نزيف لا يشير مباشرة إلى وجود بواسير ، فهناك أمراض أخرى قد تتسبب في نفس الأعراض ، لذا لا بد من مراجعة الطبيب .

إليكم لائحة بعشر خطوات طبيعية لعلاج البواسير :


اشرب الكثير من الماء فالماء له مفعول مليف و يسهل قضاء الحاجة و تجنب الإكثار من شرب القهوة و الشاي لأنها تتسبب في فقد الجسم للسوائل .

البواسير مرتبطة ارتباطا كبيرا بالإمساك ، فإذا أصبت بإمساك سوف يتسبب الضغط الشديد لإنزال البراز في ظهور البواسير ، لذا فإن أهم علاج للبواسير هو اتباع نظام غذائي غني بالألياف يجنبك الإصابة بالإمساك : لذا عليك أكل الكثير من الخضار و الفواكه و الخبز كامل الحبوب .

النظافة مسألة مهمة ، ليس استعمال الصابون ضروريا ، المهم النقع بالماء و غسل ما حول الشرج بالماء ، و الأولى تفضيل الماء على المناديل الورقية أو استعمل ورق تواليت ناعماً وقم بالتمسيد بدلاً من المسح .

الثلج واحد من أبسط العلاجات و الأكثرها فعالية ، استخدم مكعبات الثلج بلفها في كمادات من القماش و طبقها على الباسور لمدة 10 دقائق ثم اتبع ذلك بكمادات ماء دافىء لمدة 10 – 20 دقيقة و كرر ذلك عدة مرات يومياً.، سيساهم ذلك في تخفيف التورم والالتهابات والنزيف والألم.
- لا تؤجل قضاء الحاجة وخذ الوقت الكافي لذلك وتجنب البقاء مدة طويلة في الحمام و تجنب الشد عند قضاء الحاجة .

مارس الرياضة بانتظام : الرياضة تساعد على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي و على شفاء البواسير بشكل طبيعي . حاول قدر المستطاع عدم الجلوس لفترات طويلة ، و إن كنت مجبرا بسبب العمل أو ما شابه فقم على رأس كل ساعة و تمش قليلا ثم عد .

الذهاب الى الحمام في وضع القرفصاء من أفضل علاجات البواسير ، و من المعروف أن الدول المتقدمة التي لم تعد تستعمل الحمام التقليدي هي أكثر عرضة للإصابة بالبواسير . قضاء الحاجة في وضع القرفصاء يضع ضغطا طبيعيا على الأمعاء ، مما يساعد على طرد الفضلات دون الحاجة إلى الجوء إلى الضغط الكثير المسبب للبواسير .

هل تعلم أن الموز علاج فعال جدا للبواسير؟ تغلي موزة ناضجة في كوب من الحليب. اشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم وشاهد النتائج

تستطيع استعمال كريمات تباع في الصيدلية و تساعد على تخفيف الألم ، هناك كريمات مثل الهيدروكورتيزون تساهم في تخفيف ألم البواسير.

من المفيد أيضاً : ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، تجنب حمل أشياء ثقيلة و إن كان لا بد فلا تكتم نفسك عند رفعها بل استمر في التنفس،استخدم الملينات كاللاكتولوز ورافعات الكتلة البرازية كالبسيليوم.

[ASMA layal]

تطرقتي لموضوع مهم جدا في كتير ناس تعاني من هذا المرض

واعجبتني كثيرا فكرة العلاج بالموز اول مرة اسمع بها وراح انصح لي يعانيو من البواسير بتجريبها

يعطيك العافية حبيبتي♡

احلى تقييم لعيونك

*****

[إيفان]

انا حامل وملاحظة من شهرين في كثلة منتفخة بفتحة الشرج هل هذا بواسير مع اني ما بتألم ولا في دم وهلا قربت افوت الثامن لو بواسير راح تروح بعد ما اولد ولا شو

[Orchid109]

اسماء ليال

يابعد عمري تشكري
كلامك الحلو وتقييمك الاروع

ايفان

هلا حبيبتي
هو طبيعي للحامل بس فيه بعضهم يستمر معهم ولازم جراحة
وفيه بعضهم لا يخف عليهم لانو كان في بداياته !

المهم السبب الاول للبواسير هي الامساك
فحاولي تعالجي الامساك لانو ممكن يكون في بداياته

اكثري من الالياف والماء والعصاير
وكثري من البرتقال واليوسفي والعنب كلها تعالج الامساك

انا كنت اعاني من البواسسير بعد الحمل
بس الحمدلله ارتحت الان

[dr.loly]

تسلمي ع الموضوع القيم
ودي لكي

[بحــ العيون ــــــــر]

[كشه ناعمه]

ربي يعافيك موضوع افادني كثير ونصائح حلو
يسلمووو
..

[دموع الليل]

[Orchid109]

شكراً حبيباتي على المرور الكريم
والتقييم

[ام ارجواااااان]