أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكثيرا ما اقرأ ان الحوامل لا يعرفن ان الاهتمام بالثدي اثناء الحمل مهم جدا لتفادي الآلام الشديدة الناتجة عن الرضاعة الطبيعية...لذلك قررت ان افيدكن بالمعلومات التي اعرفها حتى تنعمن برضاعة سهلة وغير مؤلمة والأهم من ذلك ((( محاولة الحصول على ثدي خال من التشققات)))يجب على المرأة الحامل البدء في الاهتمام بثديها حالما تعلم بحملها او بعد ذلك بشهر او شهرين>> أي انه كلما اسرعت في ذلك كلما كان افضل*المطلوب:- عليك اختيار كريم ترتاحين لرائحته وترتاحين لاستخدامه على ثديك..اي كريم قد يجدي نفعا ولكن ان احببت استخدام كريم خاص ففي الصيدليات توجد كريمات للثدي بشتى الانواع بعضها لمنع التشققات وبعضها للترطيب وفي رأيي بانها جميعها مفيدة لأن المطلوب:أولا:-*ترطيب الثدي ترطيبا كافيا حتى تصبح درجة تمططه او تمدده جيدة حتى لا يتمزق جراء التضخم الذي يحصل اثناء الحمل.وثانيا وهو الأمر الأهم:- ترطيب الحلمة وتهيئتها للرضاعة الطبيعية.نبدأ في الطريقة:- ضعي القليل من الكريم المرطب على الحلمة والمنطقة الداكنة المحيطة بها.- اذا اخترت البدء في الحلمة اليمين، فعليك استخدام يدك اليسار لتدليكها.وتبدأين باستخدام اصبع السبابة والوسطى ومسح الكريم على المنطقة بضغط خفيف جدا وبحركة دائرية تشمل الحلمة والمنطقة الداكنة واصلي ذلك حتى تشعرين ان جسمك قد تشرب الكريم.- ثم ضعي القليل من الكريم على الحلمة فقط واستخدمي الابهام والسبابة للامساك بحلمتك وتدليكها عن طريق سحبها بخفة من بدايتها حتى طرفها وكرري هذه العملية عدة مرات.- ضعي القليل من الكريم على بقية صدرك وامسحيه بخفة بحركة دائرية تشمل الثدي باكمله وحاولي ترطيبه جيدا.- اعيدي نفس العملية على الثدي اليسار واستخدمي لتدليكه اليد اليمين.- كرري هذا المساج كل يوم قبل ان تقومي بترطيب بطنك.- لا تنسي ان هذا التمرين جيد لك حتى بعد الولادة ولكن تأكدي جيدا من مسح وتنظيف ثديك جيدا قبل رضاعة طفلك او ان تستخدمي بعد الولادة انواع كريمات الثدي التي لا تضر الطفل اثناء الرضاعة.وهذه هي الطريقة بكل بساطةواتمنى ان تكون واضحة ومفهومة وان تجدونها مفيدة..*هذا وأدعو الله ان تتمتعون بحمل سهل ورضاعة طبيعية مريحة وامنة لاطفالكنوأطلب من الله ان نضع اطفالا معافين وسليمين وان نلد بعافية وسلامة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]()
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() شكرا .. .. ..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() يسلمووو كتير حبيبتي .. تن شاء الله راح ابدا بس اخلص الشهر التاني .. واروح ع الدكتور وياكدلي كل شي لاني بعدي خايفة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() تسلمي لي حبيبتي على هذا الطرح الجميل
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() فديتكم اسعدني تواجدكم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() تسلم ايدج معلومات مهمه ومفيده |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
تمأإرآا
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() بارك الله فيكي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للامهات ، اهمية الرضاعة الطبيعية للام | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-15-2012 09:45 PM |
الرضاعة الطبيعية ، اطعمة ممنوعة فى الرضاعة الطبيعية ، اكلات ممنوعة اثناء الرضاعة | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-14-2012 05:59 PM |
الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-04-2012 04:10 PM |
الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الرضيع ، اهمية الرضاعة الطبيعية للرضيع | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 08-21-2012 01:35 PM |
اهمية الرضاعة الطبيعية للرشاقة ، دور الرضاعة الطبيعية فى رشاقة الجسم ، فوائد الرضاعة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-05-2012 03:44 AM |