أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() علاقة سوء التغذية بالشعر 2013 ، اضرار سوء التغذية بالشعر 2013 ، العناية بالشعر علاقة سوء التغذية بالشعر 2013 ، اضرار سوء التغذية بالشعر 2013 ، العناية بالشعر علاقة سوء التغذية بالشعر 2013 ، اضرار سوء التغذية بالشعر 2013 ، العناية بالشعر علاقة سوء التغذية بالشعر 2013 ، اضرار سوء التغذية بالشعر 2013 ، العناية بالشعر ![]() هل سوء التغذية يسبب سقوطاً بالشعر ؟؟؟ سؤال يحتاج الى اجابة ستجدينها هنا. الشعر مثل أي جزء حي فى الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية المختلفة ونقص أحد هذه العناصر يؤثر بالطبع على صحة وحيوية ومتانة الشعر. وهناك بعض العناصر الغذائية يؤدي نقصها إلى خلل فى مراحل تكوين و نمو الشعر يلاحظ أن الأشخاص المتبعين لرجيم قاس عادة ما يعانون سقوط ملحوظ فى الشعر. ![]() نقص تناول البروتينات يؤدي أحياناً إلى ضمور فى بصيلات الشعر وقد يؤدي إلى غياب الغلاف الخارجي والداخلي لجذور الشعر وإذا استمر النقص فى البروتينات لفترات طويلة فإن ذلك يؤثر على دورة بناء ونمو الشعر مما يسبب سقوطاً مبكراً للشعر . ويلاحظ تأثير نقص البروتينات جلياً عند الأطفال ففي السنة الأولى من حياتهم عند نقص تناولهم للأطعمة الغنية بالبروتين نجد شعرهم يصبح جافاً متقصفاً سهل السقوط ويتحول لون شعرهم من اللون الداكن إلى اللون الأحمر أو الأصفر الفاتح . ![]() نقص تناول عنصر الحديد أو نقص امتصاصه من الجسم أو زيادة الفاقد منه كما هو الحال فى حالات النزف الدموي وزيادة دم الدورة الشهرية وزيادة الاحتياج للحديد كما هو الحال فى حالات الحمل والرضاعة والأطفال فى فترة النمو كل هذا يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم " الأنيمياء " ونسبة ليست قليلة ممن يشكون أنيمياء نقص الحديد يعانين مشاكل بالشعر منها سهولة تقصفه وسقوطه وهذا ما ذكرته بالتفصيل فى كتابي " الأنيمياء " وتنتشر هذه الظاهرة بوضوح بين السيدات لأنهن أكثر عرضة للإصابة بأنيميا نقص الحديد كما يتعرضن له من الدورة الشهرية وفقد الدم بالإضافة إلى الحمل والرضاعة |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طرق طبيعية للعناية بالشعر 2013 ، العناية الطبيعية بالشعر 2014 ، كيفية العناية بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 03-03-2013 11:22 PM |
طرق العناية بالشعر 2013 ، خطوات للعناية بالشعر 2014 ، العناية المثالية بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 03-03-2013 05:51 AM |
طرق العناية بالشعر 2013 ، العناية المثالية بالشعر 2014 ، افضل طرق عناية بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 03-03-2013 04:45 AM |
طرق طبيعية للعناية بالشعر 2013 ، كيفية العناية بالشعر 2014 ، افضل طرق العناية بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 03-01-2013 07:30 AM |
ابسط طرق العناية بالشعر 2013 ، العناية المثالية بالشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-21-2013 10:09 AM |