أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-15-2013, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة متعبة 2013 ، بشرة كيوت




الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة متعبة 2013 ، بشرة كيوت
الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة متعبة 2013 ، بشرة كيوت
الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة متعبة 2013 ، بشرة كيوت
الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة متعبة 2013 ، بشرة كيوت
هل تشعرين بالتعب والانتفاخ بعد موسم الاعياد والعطلة الطويلة؟ تقدم لك خبيرة التغذية المشهورة كيمبيرلي سنايدر وصفة طبيعية ووجبة طعام مثالية لإعادة التوازن الى نظامك الهضمي ومنح جلدك وهاجا واضحا. هذه السلطة مصنوعة من مخلل الملفوف – وهي مليئة بالـ probiotics (البكتيريا الجيدة)، فيتامينات ب، والإنزيمات (التي تساعد على إبقاء الامعاء صحية). ولطالما إرتبطت البكتيريا الجيدة بقدرتها على مساعدة في كبح نمو البكتيريا غير المناسبة، الخميرة، والفطريات، مما يجعل المناعة قوية، ويروج للهضم الجيد. ومن الايجابيات الاخرى، تقول كيم، ” عندما يحدث هناك توازن في الامعاء والمعدة، ينعكس ذلك على الوجه والبشرة.” مخلل الملفوف غني ايضا بفيتامينات ب، المهم لمساعدة جسمك على تحويل الغذاء إلى الطاقة. توصي كيم بتناول نصف كوب يومي من السلطة على العشاء.

سلطة البكتيريا الجيدة لبشرة متآلقة:

المكونات الأساسية:

1 رأس ملفوف أخضر متوسط، مقطع بشكل رفيع.

6 أوراق ملفوف خارجية وسليمة.

مكونات المحلول الملحي:

4 كوب ماء.

ملعقة كبيرة جذر الزنجبيل، مقشر ومفروم.

1 ملعقة كبيرة معجون ميزو غير مبستر

الطريقة:

يوضع الملفوف المقطع في وعاء خلط كبير ثم يوضع جانبا. يمزج خليط المحلول الملحي السائل في الخلاط حتى يصبح ناعما، ويصب على الملفوف المقطع. يخلط جيدا. يحفظ الملفوف باحكام في مرطبان زجاجي نظيف باستعمال ملعقة خشبية. تترك بوصتان في قمة المرطبان حتى تتمدد السلطة. إطو بضعة اوراق من الملفوف إلى لفات صغيرة جدا، وضعيها على قمة الخليط لملئ ذلك الفراغ. اغلقي المرطبان بأحكام.

إتركي المرطبان في خزانة الطعام لمدة خمسة أيام. تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة حوالي 65 إلى 70 درجة. إذا كانت أبرد قليلا، لفي المرطبات بمنشفة. بعد الأيام الخمسة، ارفعي اوراق الملفوف الخارجية ولا تأكليها. ضعي المرطبان في الثلاجة. الفقاقيع علامة جيدة على ووجود البربويوتيك الصحي.

تناول نصف كوب على الاقل يوميا على الغذاء أو العشاء للحصول على الفائدة المطلوبة.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، التخلص من الهلات السوداء 2013 ، الحفاظ على العين
0 مواعيد الرضاعة الصناعية ، اضرار الرضاعة الصناعية ، مشاكل الرضاعة الصناعية
0 قيء الدم عند الطفل ، اسباب قيء الدم عند الطفل ، علاج قيء الدم عند الطفل
0 العناية بالعينين 2013 ، التخلص من الهلات السوداء 2013 ، كيفية التخلص من الهلات السودا
0 استئصال اللوزتين عند الأطفال ، اضرار استئصال اللوزتين عند الأطفال ، خطورة اللوز
0 للقضاء على التجاعيد حول العينين 2013 ، وصفات طبيعية لعلاج التجاعيد حول العينين 2013 ،
0 الإسهال عند الاطفال ، اسباب الإسهال عند الاطفال ، طرق علاج الإسهال عند الاطفال
0 وصفات لتبيض البشرة 2013 ، وصفات مغربية 2013 ، العناية بالبشرة
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، اجدد ماسك للبشرة 2013 ، ماسك القهوة للبشرة
0 فوائد تدليك الطفل ، اهمية تدليك الطفل ، فوائد تدليك الام للطفل
0 اجدد نصائح للبشرة 2013 ، اجدد ماسكات للبشرة 2013 ، بشرة متالقة
0 العناية بالساقين 2013 ، نوعمة الرجلين 2013 ، جمال الساق
0 طول الطفل الطبيعي ، ما هو طول الطفل الطبيعي ، الطول الطبيعى للطفل
0 لوكيميا الأطفال ، سرطان الدم عند الاطفال ، سرطان الأطفال
0 كيفية تقوية ذاكرة الأطفال ، طرق تقوية ذاكرة الأطفال ، الاكلات الغنية بالزنك
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة 2013 ، بشرة جميلة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 1 05-29-2013 07:18 AM
الاهتمام بالبشرة العادية 2013 ، بشرة كيوت 2013 ، بشرة روعة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 1 05-29-2013 06:24 AM
بشرة صحية 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة نضرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-12-2013 01:26 AM
نصائح للعناية بالبشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة صحية اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-12-2013 12:31 AM
نصائح للعنايه بالبشرة فى فصل الصيف 2012 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة صحية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-16-2012 10:11 PM


الساعة الآن 08:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .