أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-04-2010, 07:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كرز
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كرز

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10298
المشاركات: 275 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
كرز will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كرز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اللحم بالخضار مذاق حار




اللحم بالخضار مذاق حار




المقادير:



500جرام من اللحم البقري المخلي والمقطع في شرائح رفيعة.
• 4 فصوص من الثوم المهروس.
• ملعقة من صوص الصويا.
• ملعقة صغيرة من السكر.
• فلفلتين حمراء مقطعتين.
• 4 بصلات صغيرة مقطعة أرباع.
• 150 جرام من البازلاء.
• جزرتان مقشرتان ومقطعة شرائح.
• ثمرتان من الطماطم متوسطتان.
• صلصة فلفل حار (ملعقة).
• ملعقة من الليمون.




طريقة التحضير:


يخلط اللحم مع الليمون والصوص والثوم والفلفل ويترك مبردا فترة من المساء للصباح مثلا.
في الصباح يتم تسخين الزيت ويحمر فيه اللحم على نار هادئة.
يضاف البصل ثم الجزرو البازلاء في الزيت على الخليط.
تضاف الطماطم ويمزج الخليط ويظل على النار حتى ينضج.





من مواضيع كرز
عرض البوم صور كرز   رد مع اقتباس



قديم 08-04-2010, 02:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
salsabeel
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية salsabeel

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7542
المشاركات: 772 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
salsabeel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
salsabeel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




اممممممممممممممم يسلموووووووووو ايديكي





من مواضيع salsabeel
0 إستفسار هل تحس الحامل بالنبض في السرة ??
0 جواب تحليل الحمل
0 ساعدوني كيف اخسر الوزن الزائد
0 سؤال مهم للمشرفين
0 حملك تاخر تفضلي واعرفي الاسباب وشو لازم تعملي
0 هل الفوليك اسيد مضر
0 هل حملي ضعيف ولا لاء؟؟؟؟
0 التوتر والحالة النفسية السيئة تؤخر الحمل
0 ضغطي عالي وخايفة علبيبي ساعدوني
0 قولي وداعا للالتهابات المهبلية الحل عندي
0 صور مضحكة موت
0 اخطاء الصوم في الشهر الفضيل...تجنبوها
0 ساعدووووني بقع دم بنية قبل الدورة بيوم
0 نتيجة تحليل الحمل
0 وجع بالجهة اليسار ساعدوني
توقيع : salsabeel

يا ودود يا ودود يا ذي العرش المجيد , يا فعلا لما يريد , يا مبدئ يا معيد , اسألك بقدرتك اللتي قدرت بها على جميع خلقك , واسألك بنور وجهك الذي ملئ اركان عرشك , واسالك برحمتك التي وسعت كل شي , لا اله الا انت , ان تحفظ ابنتي من كل شر يا الله يا كريم.

عرض البوم صور salsabeel   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2010, 07:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
كرز
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كرز

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10298
المشاركات: 275 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
كرز will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كرز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




يسلمو لمرورك العطر





من مواضيع كرز
عرض البوم صور كرز   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2010, 08:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




شكلها طعمه

جاري التطبيق

تسلم ايدينك غلاتي


بانتظار قادمك الأجمل المميز.





من مواضيع سموة الشوق
0 حج الحامل؟؟
0 تعالي وطيحي اللي ماتبغين من هالمطلات
0 الله يرد كيدهم في نحورهم
0 سنن وفضائل /تعظيم الأشهر الحرم
0 حبيباتي طلت علينا غاليتنا نــــــــــــورا فلها كل الترحيب والإحترام..
0 ضروووووووووووووووووووووووووووري
0 وش رايك ياحوامل
0 اقتراح قمة لرمضان
0 لولادة آمنة وطفل سليم... د/حنان عرفة
0 أستأذنكم أخواتي
0 هل يمكن إلغاء فريضة الحج والعمرة بسبب انتشار مرض "انفلونزا الخنازير" ؟
0 ترحيب حار بعودة المشرفة المتألقة سماسم...
0 اخر مووضه الجاكيتاات الشتوويه
0 تجنبي الصبغة والعطر أثناء الحمل!
0 نزيف الرحم عند البنات العذارى
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2010, 08:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




هلا بكـ

يسلمو يالغلا ع طبخهـ

لكـ ودى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2010, 08:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




يعطيج العافيه


تسلم ايدتج





من مواضيع شموسه
0 %%اهم النصايح للكتابه للطفل%%
0 +++مجبوس الدجاج الكويتي +++
0 + وشموشه ارجعت لكم+
0 ...تدربي على ططلب المزيد من زوجك ...
0 القهوه وهشاشة العظام والروماتيزم===
0 ++سماسم ++
0 لماذا تتجعد الاصابع في الماء؟؟؟؟؟
0 **وصفات لاسنان بيضاء مثل الؤلؤ**
0 قبل العيد
0 خزع المهبل (( شق العجان ))
0 عيدكم مبارك
0  ★  مبارك عليكم الشهر* ★  * 
0 علامات الولاده وكيفية الاستعداد لها,,,,,,
0 تحذير للحوامل: ماده في المعجون الاسنان قد تصيب الاجنه بتلف دماغي ......
0 __جددي الامل فمعا سنحقق حلم الحمل__
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2010, 10:48 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
كرز
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كرز

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10298
المشاركات: 275 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
كرز will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كرز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كرز المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اللحم بالخضار مذاق حار




يسلمو على المرور





من مواضيع كرز
عرض البوم صور كرز   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .