كم مفروض أشرب؟

[ohood]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي الحوامل

كم كوب حليب المفروض نشرب في اليوم؟

انا مرات ما اشرب الا واحد فقط او حتى ما اشرب

انا الحين في الشهر الرابع

[أم معتز]

انا مثلك تماما فى الرابع ربى يكمل لى ولكى وللجميع على خير يارب

والدكتور قال انى لازم اشرب مرتين باليوم كوب صباحا وكوب مساءا

بدون اى اضافات لا شاى ولا نسكافيه ولا قهوه ولا اى اضافات

وانه ضرورى جدا ولا يغنى عنه الفيتامينات

فلازم تشربى على الاقل مرتين باليوم

وليكى نصيحتى اذا كنتى تعانى من شرب اللبن اضيفى اليه شكولاته

فهى غير مضره او اصنعيه بكريم كراميل ارز باللبن مهلبيه اى شىء بداخله

اللبن عوضا عن شربه او اضيفى له جوز الهند ليغير من طعمه ورائحته

انا شخصيا اشرب لبن نيدو لبن بدره ومااعرف اذا كان فائدته مثل اللبن

السائل ام لا والحمد لله على كل شىء

وربنا يكمل لكى على خير طولت عليكى

اتمنى اكون افادتك

[ذكريات الماضي]

امممممممم اني لما قابلت الدكتوره قالت الي : 4 كاسات يومياً

وإذا ماتبي الحليب اكلي لبنة كيري او كاس لبن او جبن المثلثات كلهم ديله تعويض عن الحليب

اتمنى اني افدتك

[salsabeel]

انا يلي اعرفو صباح ومساء بس انا ما بحب الحليب اكل جبن كاسات بلمعلقة واكل جبنة مثلثات ومبسوطة اكتر من الحليب ومرات اشرب حليب

[ohood]

جزاكن الله خيرا ;inzy وذكريات الماضي

والله يتمم عليكم الحمل ويسهل ولادتكم

[سمسمه عمرو]

حبيبتى الدكتورة المتابعه لحملى قالت لى على الاقل 3 كوبايات لبن
بس انا مش بحب اللبن
بأكل زبادى واحيانا بشترى حليب(بيكون طعمه مملح شوى عن اللبن) بس بقالى من الشهر الاول ما شربت لبن ابداً ما بحبه
وانا الحين بنص الثالث ويارب ما يكون اللى بسوية مضر

[ohood]

شكرا يا سمسمة على مرورك

والله يتمم عليك حملك ويسهل امرك يا رب وجميع الحوامل