اضرار البكاء قبل النوم

[♥IcE pRiNcEsS♥]

اضرار البكاء قبل النوم


البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.





هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:


• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.




ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:




• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي




لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية .

[ريحانة الجنة]

يعطيك العافيةآيس
يازين البكاء يذهب الثقل
المصيبة لا تجمد الحزن وعيا
على الدموع يبقى زي الغصة~
لا تروح وﻻ تريح

مشكووووووورة♥

[امجااد]

معاك حق ريحانه اذا الدموع تحجرت
تعور القلب

[ام ارجواااااان]

رااااااااااااائع

[توتووو]

البكااء راحة

[زهرة البنفسجي]

[المهـ ـرة]

أجمل بكاء قبل النوم
حين تقف النفس بين يدي الله عز وجل
وتشكو لـ ها حزنها وتبثُ شكواها لخالقها
هذه اللحظات تزيل الهمّ عن النفس
وتزيل ماعلق بالروح من أثار اليوم

لكِ جنائن من الياسمين

تقديري واحترامي

[♥IcE pRiNcEsS♥]

اسعدني مروووركم الجميييل يا الغاليات
صحيح البكاء يريح القلب
لكن الاكثار منه يدمر النفس .....

[Bent alriffa]

صح سمعت هالكلام اكثر من مرة
لكن الوحدة لاشعوريا احيانا ماتحصل شي يريحها غير البكاء
خصوصا وقت النوم بعد الاذكار كل الافكار او الذكريات ترجع في البال

مشكورة على الموضوع

[وصال الفردوس]

ايس انتي محقة بس والله البكاء يريح النفس ويزيح الهم

يازين الي يبكي ويرتاح

ويا شين الي خازن دموعه والله القلب ما يقدر يتحمل

الف الف الف شكر غاليتي على الموضوع الرائع

جزاكي الله الف خير

ويارب يرزقنا دموع تسيل من خشية الله

ودموع تسيل من فرح غير حزن يارب

جزاكي الله الف خير