أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
02-15-2013, 10:28 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
هل هناك خطورة من قلة شرب الماء فى الشتاء؟
بسم الله الرحمن الرحيم هل هناك خطورة من قلة شرب الماء فى الشتاء؟ يعد الماء من المغذيات المهمة للجسم فى جميع الأوقات، ويعتبر عنصراً غذائياً مهماً يفوق فى أهميته الأغذية الأخرى، فالماء هو الوسط الذى تجرى فيه جميع العمليات الحيوية فى الجسم، كالهضم وامتصاص الأغذية. وللماء أيضاً فضل نقل الفضلات الضارة الناتجة عن عمليات الأكسدة إلى خارج الجسم بواسطة... الجلد فى صورة عرق، وبواسطة الكليتين فى صورة بول، ويدخل الماء فى تركيب جميع أنسجة وسوائل الجسم، سواء كانت موجودة بين الخلايا أو فى المفاصل أو فى السائل النخاعى والليمفاوى أو الدم أو الدمع أو العصارات الهاضة، ويعمل الماء أيضاً على تخفيف العصارة الحامضية للمعدة فيمنع من ضررها. أما قلة الماء فتؤدى إلى تقليل حجم السوائل فى الجسم، خصوصاً الموجودة فى الأوعية الدموية، مما يزيد من خفقان القلب الذى يؤدى بدوره إلى إجهاد عضلات القلب. ويحتاج الإنسان البالغ إلى عشرة أكواب من الماء صيفا، وخمسة أكواب فى الشتاء، ولهذا فمن الطبيعى أن تقل احتياجات الجسم من الماء فى فصل الشتاء، ولكن لا يجب أن تقل عن هذا المعدل حتى يستطيع الجسم من القيام بالعمليات الحيوية المطلوبة منه، والتى يعد الماء جزءاً هاماً منها. ( منقول )
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-25-2013, 09:08 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: هل هناك خطورة من قلة شرب الماء فى الشتاء؟
جزاك الله خير جزاء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-28-2013, 01:24 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: هل هناك خطورة من قلة شرب الماء فى الشتاء؟
يعطيك العافية حبيبتي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-09-2013, 05:38 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: هل هناك خطورة من قلة شرب الماء فى الشتاء؟
موضوع مهم حبيبتي يارب يرزقك بتوم عليه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضرار الماء البارد في الصباح ، خطورة الماء البارد في الصباح ، اضرار الماء البارد | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 09-03-2012 01:05 AM |
خطورة شرب الماء على الرضيع ، اضرار شرب الرضع للماء ، اضرار الماء على صحة الرضع | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 08-24-2012 04:43 PM |
الرشاقة في الشتاء ، كيفية الحصول على جسم رشيق فى الشتاء ، علاقة الشتاء بالرشاقة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-28-2012 03:15 AM |
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة 2012 , الماء والبشرة 2013 , الماء والقهوة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-31-2012 01:30 PM |
هااااام.. هل هناك خطورة ع الجنين اذا بقى اسبوعين زيادة بعد التاسع؟ | سمارااا | إستفسارات مرحلة الولادة | 6 | 04-03-2012 02:52 AM |