أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
02-10-2013, 11:25 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
طريقة الحصول على اظافر طويله 2013 ، كيفية الحصول على اظافر طويله 2014 ، جمال الاظافر
طريقة الحصول على اظافر طويله 2013 ، كيفية الحصول على اظافر طويله 2014 ، جمال الاظافر طريقة الحصول على اظافر طويله 2013 ، كيفية الحصول على اظافر طويله 2014 ، جمال الاظافر طريقة الحصول على اظافر طويله 2013 ، كيفية الحصول على اظافر طويله 2014 ، جمال الاظافر طريقة الحصول على اظافر طويله 2013 ، كيفية الحصول على اظافر طويله 2014 ، جمال الاظافر هل تحلمين بالحصول على أظافر طويلة وقوية؟ الأظافر الطويلة القوية ليست حلماً بعيد المنال، فإذا كنت تعانين من تشقق الأظافر وتكسرها جربي معنا النصائح الآتية: 1) التغذية السليمة: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنمو وصحة الأظافر، ومن أهمها الكالسيوم، والحديد، والزنك. 2) الترطيب: احرصي على ترطيب يديك وأظافرك بالكريم المرطب خصوصاً قبل النوم، وبعد إزالة المناكير حتى لا تبدو الأظافر شاحبة. 3) تقليم الأظافر: احرصي على تقليم أظافرك بطريقة صحيحة لتجنب تعرضها للكسر والتلف. 4) طلاء الأظافر المناسب: استخدمي طلاء الأظافر أو المناكير المناسب من نوعية جيدة للحفاظ على قوة أظافرك لأن كثرة استخدام المناكير الرخيص يحتوي على مكونات قد تضر بصحة وشكل الأظافر على المدى الطويل. 5) مقوي الأظافر: استعملي مقوي الأظافر عندما محاولتك إطالة أظافرك لأنه يساعد على تقوية الأظافر اللينة ومنعها من التكسر بسهولة. 6) مزيل الطلاء: يٌنصح بعدم استعمال مزيل الطلاء بكثرة لأنه قد يؤدي إلى تلف الأظافر. كذلك من الأفضل استعمال مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون. 7) لا لقضم الأظافر: قضم الأظافر عادة سيئة ناهيك عن أثر تلك العادة في تشويه شكل الأظافر واليدين عموماً. كما أن قضم الأظافر وسيلة لانتقال البكتيريا والجراثيم للجسم عن طريق الفم، فاحرصي تماماً على التوقف عن هذه العادة. 8) زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون علاجاً طبيعياً لمشكلة تشقق وضعف الأظافر؛ فاحرصي على دهن أظافرك باستخدام زيت الزيتون لأنه يعمل على ترطيب الإهاب (منبت الظفر) ، كما يحتوي على الفيتامينات المهمة لصحة ولمعان الأظافر.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى الموضة و الجمال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة الحصول علي اظافر لامعة 2013 ، تلميع الاظافر 2014 ، لاظافر لامعة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 01-20-2013 05:23 AM |
الوان طلاء اظافر جديدة 2013 ، اجدد طلاء اظافر 2014 ، رسومات طلاء اظافر روعة | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 11-29-2012 07:13 AM |
طلاء اظافر غريب 2013 ، اشكال جديدة لطلاء الاظافر 2014 ، طلاء اظافر مختلف | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 11-29-2012 07:00 AM |
طلاء اظافر باللون الوردي 2013 ، طلاء اظافر رقيق 2014 ، احدث وارق طلاء اظافر | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 11-28-2012 04:07 AM |
احدث طلاء اظافر للسهرة 2013 ، طلاء اظافر للسهرات 2014 ، اشكال روعة لطلاء الاظافر | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 11-28-2012 02:49 AM |