العناية بالبشرة في شهر رمضان 2013 ، الاهتمام بالبشرة في رمضان 2014 ، البشرة في الصيام

[crazy girl]

العناية بالبشرة في شهر رمضان 2013 ، الاهتمام بالبشرة في رمضان 2014 ، البشرة في الصيام

العناية بالبشرة في شهر رمضان 2013 ، الاهتمام بالبشرة في رمضان 2014 ، البشرة في الصيام


العناية بالبشرة في شهر رمضان 2013 ، الاهتمام بالبشرة في رمضان 2014 ، البشرة في الصيام

العناية بالبشرة في شهر رمضان 2013 ، الاهتمام بالبشرة في رمضان 2014 ، البشرة في الصيام




دليلك للعناية ببشرتك في رمضان

تصاب البشرة في شهر رمضان عادةً بالجفاف ، وقد يصبح لونها شاحبًا ؛ نتيجة تغيّر العادات



الغذائية ، وإهمال البعض في تناول السوائل بكمية كافية .

ولأنه من غير المستحب استعمال مستحضرات التجميل في نهار رمضان ، فعليكِ الاهتمام بنضارة بشرتك ؛ ليبدو وجهك مشرقًا متألقًا ، حتى أثناء ساعات الصيام .

تبدأ نضارة البشرة بالاهتمام بتناول المياه والعصائر الطبيعية ، مع الحرص على تناول الفواكه والخضراوات الطازجة وقت السحور .

دلكي جبينك وحول عينيكِ ، ثم الخدين والذقن براحة يدك ؛ لتنشيط الدورة الدموية ، وذلك بعد استيقاظك في الصباح .

إليكِ بعض الأقنعة التي تفيد بشرتك ، واختاري منها ما يناسبك حسب عمرك :

من عمر 20 إلى 30
ابدأي بقناع تحضيري ، واستعمليه مرتين أسبوعيًا ، قبل استخدام القناع الأساسي لبشرتك .
يتكون القناع التحضيري من
2 ملعقة صغيرة بودرة تلك ، 3 ملاعق ماء ورد ، نصف ليمونة ، وتخلط جميع المقادير ، وتوضع في الثلاجة حتى تبرد ، ثم تفرد على البشرة .
سيعمل هذا القناع على إنعاش البشرة ، وتحضيرها للقناع المغذي .

قناع الطماطم للبشرة الدهنية
أضيفي ثمرة طماطم متوسطة إلى عصير ليمونة وبشر قشرتها ، واهرسي المكونات جيدًا ، وضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ، مرتين أسبوعيًا .

قناع الأفوكادو للبشرة الجافة
اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة عسل أبيض ، وامزجي الخليط ، ثم ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم أزيليه باستخدام قطنة مبللة بماء الورد .

من عمر 30 وما بعده
إذا كان عمرك أكثر من 30 عامًا ، فعليكِ بذل المزيد من الاهتمام ببشرتك ؛ بسبب تقلب الهرمونات الذي يؤدي إلى زيادة جفاف الجلد .
كذلك فإن نقص مادة الكولاجين تؤدي إلى زيادة سُمك البشرة ، وارتفاع درجة حساسيتها للعوامل الجوية .

قناع الجزر للبشرة الحساسة
امزجي عصير جزرة متوسطة ، بملعقة عسل ، وادهني وجهك بالخليط ، واتركيه من 10 – 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر .

قناع الكمثرى للبشرة المجهدة
امزجي نصف ثمرة كمثرى مبشورة ، مع بياض بيضة وملعقة عسل أبيض ، وضعي المزيج على وجهك ، واتركيه من 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد