أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين |
11-03-2012, 04:54 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
ترتبي منزلك دون فإده تذكر إليكي هذهي النصيحه لكي سيدتي الغاليه
كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان . هنالك طرق ووسائل معينه في ترتيب المنزل وتنسيقه ومراعاة راحتك النفسية والجسدية . أولا إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق فأعملي فحص للغدة الدرقية , وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن . ثانيا إحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحة مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيرة على الدماغ في الأمد البعيد . وإحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم [ اللهم بارك لأمتي في بكورها ]الراوي: صخر الغامدي المحدث: ابن حبان - المصدر: المقاصد الحسنة - الصفحة أو الرقم: 115خلاصة حكم المحدث: صحيح ثالثا ابتعدي عن الترتيب العشوائي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك , اجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك أيام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه , بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام . مثال السبت - غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا تعبث الأطفال به + راحه . وابتعدي عن المبالغة في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم كل يوم بيومه لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه . رابعا وأنتِ تعملي اتبعي نظام 2 في 1 أي أن تقومي بعملين في آن معا , لكسب وقت أكثر وفائدة أكبر . مثال أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك . أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتِ تغسلي الأطباق أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه وتذكري الآية العظيمة { فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا *يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا } خامسا تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء , ارمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه , تصدقي بالجيد , والأشياء الضرورية ولكن نادرة الاستخدام نسقيها في علب أو كراتين وأرفعيها , وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما . سادسا أكثري من الأدراج والعلب فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي الأولى والتالي , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونة أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق . سابعا امتنعي من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه أو بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا , هل حقا أنتِ بحاجه لذلك أليس لديك بديل في المنزل لان كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبة في التنظيف والوصول لما تردي . وفكري جيدا بأنك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه . منقوووول مع تمنياتي لكل ربت بيت بسعاده و الاستقرر ..سبحآآن الله وبحمده .. سبحآآن الله العظيم.. مقوووول |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-03-2012, 06:03 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ولاء.ام.محمد
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: ترتبي منزلك دون فإده تذكر إليكي هذهي النصيحه لكي سيدتي الغاليه
موضوع راااائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11-13-2012, 12:13 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ولاء.ام.محمد
المنتدى :
المـنـتـدى الـعـام
رد: ترتبي منزلك دون فإده تذكر إليكي هذهي النصيحه لكي سيدتي الغاليه
موضوع جداً جميل ياليت اطبقه هههه تشجع يوم وتكيسل اسبوع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ارجو النصيحه | Naano | استفسارات رعاية الأطفال | 3 | 01-21-2012 05:22 PM |
محتاجه النصيحه لاتبخلوا علي | roze-uae | منتدى أطفال الأنابيب | 3 | 09-01-2011 04:39 AM |
شيء محيرني اريد النصيحه | الماسه الزرقاء | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 11 | 05-03-2011 02:11 AM |
ارجوووكم ابي النصيحه | درة المنتدى | منتدى الولادة المبكرة والإجهاض | 1 | 02-02-2011 06:40 PM |
طريقه سهلة لاكتشاف صحة أو ضعف الأحاديث المرسله إليكي | سموة الشوق | المنتدى الاسلامي العام | 7 | 10-10-2009 12:27 AM |