أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
10-12-2012, 07:31 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل
فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل فوائد الصلاة للحوامل ، اهمية الصلاة للحوامل ، صلاة الحامل فوائد الصلاة للمرأة الحامل *********************** سألت إمرأة حامل طبيبها : أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه: 1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام. 2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر مقابل الركبة. 3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام. 4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب: 1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه. 2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد : أ_في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم ب_ويساعد أيضا في نمو الجنين نموا طبيعيا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين. 3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد على : أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه. ب_التغلب على عسر الهضم 4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس والسيطرة على الجسم والقدرة على التركيز |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية الصلاة ، إشراقات الصلاة ، اهمية الصلاة فى ميعادها | مسلمة22 | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 10-11-2012 04:12 PM |
اهمية الصلاة للفتاة ، اهمية الصلاة للمراهقة ، تربية المراهقة على الصلاة | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-07-2012 02:22 AM |
فوائد الصلاة للحامل ، الصلاة للحامل ، اهمية الصلاة للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-01-2012 02:03 AM |
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-25-2012 04:28 AM |
تعويد المراهقين على الصلاة ، اهمية تعويد الطفل على الصلاة ، صلاة الفتيات | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-19-2012 05:49 PM |