أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2012, 03:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مرهفة الإحساس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة الإحساس

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21506
المشاركات: 5,087 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 1151
مرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon41 بروز البطن بعد الولادة







العوامل التى تساعد على شد منطقه البطن عقب الحمل


1) على كل سيده ولدت طبيعى عمل التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن وهى معروفه طبعا وهذا بعد اسبوعين من الولاده اما السيده الى والده قيصرى عليها القيام بهذه التمارين بعد شهرين متتالييين من الولاده اى ستين يوما وهذه التمارين تستمريين عليها لمده ست شهور يوميا عشر دقائق او ربع ساعه على الاكثر



2) ينصح بعدم شرب المياه المثلجة كثيرا

3) ايضا امتنعى فترة النفاس لمده تلات شهور عن شرب المياه الغازيه او
مشروب يحتوى على الصودا

4) امتنعى عن تناول البيتزا والارز والمعجنات بانواعها والخبز الابيض وممكن تستبدلينه بالخبز الاسمربس فى اضيق الحدود وابتعدى ايضا عن الحلويات والدهون و النشويات
لان كل هذه الاطعمه تسبب البدانه فى منطقه الخصر والبطن


5) عليكى وعلى المشى حاولى تمارسى رياضه المشى بعد الولاده باسبوعين يوميا كل يوم ساعه على الاقل وارتدى كوتشى مريح وامشى كثيرا على قد ما تقدري

لان المشى يخفض الوزن ويشد العضلات المرتخيه بالتساوى



6) بالنسبه للام الوالده طبيعى اعتمدى مشدات البطن لانها فعلا ممتازة وتلم الترهلات فى غضون اربعين يوم والبسييه تانى يوم من الولاده اما الى والده قيصرى فا ارتديينه بعد شهر ونص من الولاده

وهوه نوعين نوع مصنع من النايلون ونوع من القطن

7) اعتمدى هذا التمرين وهو غير مرهق على الاطلاق وممكن تسوينه وانتى اعده او وانتى بترضعى

وهى انك تدخلين بطنك لجوه وتطلعيها لبره وهكذا لمده عشر دقائق كل يوم


8) عليكى وعلى الرضاعه الطبيعيه لانها فعلا تلم ترهلات الرحم من الداخل

9) هناك وصفه رائعه لتنحيف منطقه البطن وحتى تفتيحها ايضا تاخدين البن بتاع القهوه بعد ما اى حد يشرب فنجان فهوه اخذى الحبه المتبقين فى اخر الفنجان واعصرى عليه فص ليمون ودلكى بيه كل يوم منطقه البطن لمده ربع ساعه وبعد ماتخلصين هاى التدليك تنشفين بطنك بل المنشفه وتدليكنها بزيت لوز هذه الوصفه هااايله





من مواضيع مرهفة الإحساس
توقيع : مرهفة الإحساس








اللهم يا مجرى السحاب منزل الكتاب هازم الاحزاب ارفع عنا سخطك
ارفع عنا البلاء يارب ليس لنا ناصر غيرك تكالب علينا السفهاء ولا منجى منهم الا بحولك وقوتك

عرض البوم صور مرهفة الإحساس   رد مع اقتباس



قديم 10-10-2012, 04:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عالم من أمنيات
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عالم من أمنيات

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50821
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 113
عالم من أمنيات will become famous soon enoughعالم من أمنيات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عالم من أمنيات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




جزاك الله عنا كل خير رغم أني مازلت من الحالمات بالأمومة ,أحببت أن أشكرك على المجهود الراقي والإفادة الأرقى
في انتظار جديدك ,تقبلي مني غاية الود والإحترام
أحبك في الله





من مواضيع عالم من أمنيات
توقيع : عالم من أمنيات

{ربّ أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت عليّ وعلى والديّ وأن أعمل صالحا ترضاه وأصلِح لي في ذرّيتي إنّي تبتُ إليك وإني من المسلمين}

عرض البوم صور عالم من أمنيات   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 06:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم مارية و ريما
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مارية و ريما

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56331
المشاركات: 279 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 54
أم مارية و ريما will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم مارية و ريما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




جزاك الله كل خير





من مواضيع أم مارية و ريما
عرض البوم صور أم مارية و ريما   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 07:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مرهفة الإحساس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة الإحساس

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21506
المشاركات: 5,087 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 1151
مرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




حبيبتي حطموني البشر أحبك الذي أحببتني فيه يا الغالية مشكورة





من مواضيع مرهفة الإحساس
توقيع : مرهفة الإحساس








اللهم يا مجرى السحاب منزل الكتاب هازم الاحزاب ارفع عنا سخطك
ارفع عنا البلاء يارب ليس لنا ناصر غيرك تكالب علينا السفهاء ولا منجى منهم الا بحولك وقوتك

عرض البوم صور مرهفة الإحساس   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 07:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
هدوء أنثي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء أنثي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54746
المشاركات: 1,517 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 279
هدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء أنثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




جزاكـ الله الفردوس ياغلية ماقصرتى





من مواضيع هدوء أنثي
0 المعالجة الروحانية ....
0 نفسسسي أحمل بس خايفة ترجعلى البواسير
0 حامل في الشهور الأولي .. إياك وإهمال وجبة الفطار
0 لعبة خطييرة لاتفوتكم
0 سآآآآآعدونى ربي يساعدكم ... حضانة بالأحساء
0 حلق شعر بنتي
0 عضو اسمة المغربى رجاء حذفة
0 حبوب الحديد غير ضاارة للحامل بالشهور الأولي.. تفضلوو يالحوامل واطمئنو ..
0 قصة ولادتي ببنتي الثانية .. ^_^
0 اخلاق رسول الله صلى الله عليه وسلم ميزان الأمة
0 الله... لآ يخيب من رجآآه.. قصة رآآئعة
0 فقط في السعودية .... هههههه
0 التحذير من لمس قمم رؤوس الاطفال حديثي الولادة
0 ترجمة صرخات الاطفال
0 طريقة المحتوى المخفى ؟
توقيع : هدوء أنثي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1421184135_434.png

عرض البوم صور هدوء أنثي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 07:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
هدوء أنثي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء أنثي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54746
المشاركات: 1,517 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 279
هدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء أنثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




جزاكـ الله الفردوس ياغالية مااقصرتى يالغلااا





من مواضيع هدوء أنثي
0 فيتامين د يغنى عن التعرض للشمس؟
0 خمسة مواقف تعلم الطفل الكذب ...
0 طريقة المحتوى المخفى ؟
0 سآآآآآعدونى ربي يساعدكم ... حضانة بالأحساء
0 فتاة حامل وزواجها بعد3 اشهر؟؟
0 التحذير من لمس قمم رؤوس الاطفال حديثي الولادة
0 الفيديو الذي حقق اعلى نسبة في الضحك .. لا يفوتكم
0 المعالجة الروحانية ....
0 حامل في الشهور الأولي .. إياك وإهمال وجبة الفطار
0 حلق شعر بنتي
0 لعبة خطييرة لاتفوتكم
0 سبحآن من يحي الموتي .. جنين يعود للحياة بعد ولادتة ميت!!!
0 وأخيراً نورت دنيتي بنتي ..
0 عمرو خالد :رأيت الله في التحرير؟؟؟؟؟
0 جهنم 300 كليو متر ؟؟؟؟؟
توقيع : هدوء أنثي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1421184135_434.png

عرض البوم صور هدوء أنثي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 08:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مدوخه حبيبها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مدوخه حبيبها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8234
المشاركات: 234 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
مدوخه حبيبها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مدوخه حبيبها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




حلو الموضوع
مشكورة حبيبتي ع الافادة..





من مواضيع مدوخه حبيبها
توقيع : مدوخه حبيبها



ربي لك الحمد رزقني بولدي ♥♡♥ حيدر♥♡♥ يوم الاحد ●30□12□2012
الساعة 6:15 مساء

عرض البوم صور مدوخه حبيبها   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2012, 08:19 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




موضوع رائع

نولد بالسلامة وبعدين نجرب :)





من مواضيع ام اسكندر
0 مكرر
0 استشارة يامشرفات بخصوص القروبات
0 قصة (برود ومطر) للاستاذة ناعمة الهاشمي .. اهداء لكل من تعاني مع زوجها
0 معي ام ضدي؟؟؟؟
0 .·¤ تجمع الحوامل اللي ولادتهم في محرم¤·.
0 نقل عروض البيع من قسم تجهيزات المواليد الى القسم التجاري
0 •°•╬╬• || اسرار العشيقات.. مهم لكل متزوجة|| •╬╬•°•
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 أنا جيت
0 استئذن لاسبوعين لظروف عمل.. فيكم حد يساعدني^.^
0 مشعوذة
0 دكتورتنا
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 ★™¨✔ تبي عطر ماركات- ميك اب- مستلزمات عناية- تفضلي هنا ★™¨✔
0 •:*:•:*: صور حذاء كعب للبنات من عمر 6 شهور •:*:•:*
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.

عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2012, 07:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مرهفة الإحساس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرهفة الإحساس

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21506
المشاركات: 5,087 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 1151
مرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud ofمرهفة الإحساس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
مرهفة الإحساس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




أسعدني مروركم يا الغاليات





من مواضيع مرهفة الإحساس
0 حبيت اعمل مسابقة جديدة من نوعها ( رايكم يهمني )
0 8 خطوات لمنع تساقط الشعر
0 10 خطوات رئيسية لتعامل الزوجين مع الحماه
0 مشاركتي في مسابقة*أجمل تجهيز للولادة*
0 أنا مريضة جدا ومحتاجة دعواتكم
0 مبرووووووووك لأم الزين الإشراف
0 هي مرة تانيه
0 هل للتكنولوجيا دور في تدمير العلاقة الزوجية؟
0 هذا الرجال راسلني
0 ابني محجوز في المستشفى :(
0 فن التعامل مع أهل الزوج
0 عضوة غريبه ومريبه
0 مشاركتي في مسابقة (احكي يا شهرزاد) مرهفة الإحساس
0 لآ تجعلي زوجك هو كلّ حيآتك
0 أنا حزينة حزينة والله حزينة جدا ( فضفضة )
توقيع : مرهفة الإحساس








اللهم يا مجرى السحاب منزل الكتاب هازم الاحزاب ارفع عنا سخطك
ارفع عنا البلاء يارب ليس لنا ناصر غيرك تكالب علينا السفهاء ولا منجى منهم الا بحولك وقوتك

عرض البوم صور مرهفة الإحساس   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2012, 01:29 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
راما الدلوعه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راما الدلوعه

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42045
المشاركات: 898 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
راما الدلوعه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
راما الدلوعه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مرهفة الإحساس المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: بروز البطن بعد الولادة




يعطيك العافيه ع الطرح القيم
لاعدمناك





من مواضيع راما الدلوعه
توقيع : راما الدلوعه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور راما الدلوعه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب بروز البطن ، كيفية اخفاء بروز البطن ، طرق القضاء على البطن بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 03:33 AM
أسباب بروز البطن ، اسباب بروز الوركين ، كيفية اخفاء بروز الفخذين ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 02:39 AM
بروز البطن ، اسباب بروز البطن ، كيفية التخلص من بروز البطن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-05-2012 11:19 PM
بروز البطن ، طريقة للتخلص من بروز البطن ، كيفية التخلص من بروز البطن بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:08 PM
بروز البطن ، عوامل تؤدى الى بروز البطن ، بروز البطن عند البنات سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-06-2012 08:23 AM


الساعة الآن 12:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .