أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
10-02-2012, 03:56 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة
اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة اسباب النوم في شهور الحمل الاخيرة ، تقليل النوم في اخر شهور الحمل ، الشهور الاخيرة سبب هذه المشكلة هي الحاجة المتكررة إلى التبويل وتحركات الجنين بالإضافة إلى التفكير بالأمور المقلقة المتعلقة بالولادة. جربي هذه الخطوات التي تساعدك على النوم: - تجنبي الكافين. - لا تتناولي وجبة كبيرة قبل النوم مباشرة. - خذي حمامآ دافئآ قبل الخلود إلى الفراش. - تمرني لوقت أكبر في النهار. - إن لم تتمكني من النوم ، إنهضي من السرير وقومي بشيء آخر. - لا تتناولي أي أدوية من دون إشراف الطبيب. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الاجهاض في شهور الحمل الاولي ، اسباب اجهاض الشهور الاولي ، شهور الحمل الاولي | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 1 | 06-29-2013 07:58 AM |
اسباب الوحام في الشهور الاخيرة ، الوحام في الشهور الاخيرة ، وحم الاشهور الاخيرة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-13-2012 04:12 AM |
اسباب تسمم الحمل في الشهور الاخيرة ، تسمم الحمل ، اعراض تسمم الحمل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-13-2012 04:10 AM |
الام الحمل في الشهور الثلاث الاخيرة ، اخر ثلاث شهور للحمل ، الام الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-03-2012 08:43 AM |
طرق العناية بالحامل في الشهور الاخيرة ، كيفية العناية بالحامل ، شهور الحمل الاخيرة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-27-2012 05:09 AM |