التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش

[ام رينادد]

التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش

انتي تعانين من الكرش أو الوزن الزائد في منطقة البطن؟ عالجيها بهذه المشروبات الساخنة!

مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

مشروب بذور الشمر
إغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
إمزجي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً