سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

09-06-2012, 12:29 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

نصف كيلو من البطاطا
نصف ملعقة صغيرة من الخردل
2 فص من الثوم
بقدونس
2 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر
6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف
ملح
فلفل أبيض
مراحل تحضير وصفة الطبخ :

تسلق البطاطا مع قشرها في ماء مملح إلى ان تنضج مع بقائها متماسكة ثم تقطع و توضع في الإناء

بالنسبة للصلصة تصنع بإضافة الخل والخردل والملح والفلفل الأبيض و يخفق إلى ان يمتزج الخليط
ثم يضاف النعناع الناشف والزيت الزيتون
يضاف البقدونس والثوم إلى البطاطا ثم يصب فوقها الصلصة
تقلب بحذر ثم تقدم باردة أو دافئة

من مواضيع ام رينادد

0 طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 زيادة وزن المرأة بعد الزواج ، اسباب زيادة وزن المرأة بعد الزواج ، وزن النساء
0 اضرار تناول السكريات بكثرة ، نصائح لفقدان الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 ابسط طرق لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن ، اسهل طريقة لإنقاص الوزن
0 فوائد المساج للتخلص من البطن ، اهمية المساج للتخلص من البطن ، طرق التخلص من البطن
0 اطالة عضلات الجسم ، تمرين لاطالة عضلات الجسم ، كيفية اطالة عضلات الجسم
0 طريقة عمل ريجيم متوازن ، كيفية عمل ريجيم متوازن ، وصفات لريجيم متوازن
0 ريجيم الوحدات ، طريقة عمل ريجيم الوحدات ، كيفية عمل ريجيم الوحدات
0 أسهل طريقه للتخسيس ، طرق التخسيس ، طرق انقاص الوزن
0 اهمية الفستق للتخسيس ، اهمية الفستق لانقاص الوزن ، اهمية الفستق للدايت
0 مشروب الزنجبيل بالقرفة ، وصفة مشروب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس ، مشروبات لحرق الدهون
0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، نصائح للتخلص من الكرش
0 كاتو التفاح للرجيم ، طريقة عمل كاتو التفاح للرجيم ، وصفة كاتو التفاح للدايت
0 علاقة الجينات بزيادة الوزن ، العلاقة بين الجينات والسمنة ، تاثير الجينات على الوزن
0 طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق سهلة لخسارة الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطات للتخسيس ، طريقة عمل سلطات للتخسيس ، كيفية عمل سلطات للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:09 AM
سلطة الخضار الإيرانية دايت ، طريقة عمل سلطة الخضار لانقاص الوزن ، سلطات التخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:54 PM
سلطات مفيده للريجيم ، سلطات مفيده لانقاص الوزن ، سلطات مفيده للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 02:14 PM
وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 01:09 PM
سلطات شهية ، طرق سلطات رمضان	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 01:08 AM

الساعة الآن 02:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .