ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

08-29-2012, 10:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

شريحتين من الخبز التوست 190 غرام من التونة المعلبة 3 ملاعق كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة خردل قليل من الخس

يصفى التونة من الزيت و توضع في صحن
يغسل الخس و يقطع إلى شرائح خفيفة
يوضع المايونيز و الخردل على التونة و يخلط جيدا ثم يوضع الخس و يستمر في الخلط
يوضع الخليط فوق الخبز و يقدم

من مواضيع الشيفة سوسو

0 سلطة خضروات بالفرن ، طرق عمل سلطة خضروات بالفرن ، خطوات عمل سلطة خضروات بالفرن
0 كبدة مشوية بالفرن ، طريقة عمل كبدة مشوية بالفرن ، وصفة كبدة مشوية بالفرن
0 سلطة الكرنب بالنعناع ، خطوات عمل سلطة الكرنب ، طريقة عمل سلطة الكرنب بالنعناع
0 البيف ستراغنوف ، طريقة عمل البيف ستراغنوف ، وصفة البيف ستراغنوف
0 سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر
0 سلطة الشيبس بالزبادي ، وصفة عمل سلطة الشيبس بالزبادي ، خطوات عمل سلطة الشيبس بالزبادي
0 سبرينغ رول على البخار، خطوات عمل سبرينغ على بخار ، طرق عمل سبرينغ
0 لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول
0 سلطة الخضار بالدجاج ، خطوات عمل طبق سلطة الخضار بالدجاج ، طرق تحضير مقادير سلطة
0 طريقه عمل شوربه الارز والخضروات ، شوربه الارز والخضروات ، وصفة شوربه الارز والخضروات
0 القرع بالكاري ، طريقة عمل القرع بالكاري ، كيفية عمل القرع بالكاري
0 كفية عمل شوربة الدجاج بالمشروم ، شوربات لذيذة ، شوربة الدجاج
0 كانابيه اللبنة و النعناع ، خطوات كانابية اللبنة ، كانابية النعناع
0 اللبنة بالزعتر ، طريقة عمل اللبنة بالزعتر ، كيفية عمل اللبنة بالزعتر
0 كيك الرمان ، طريقة عمل كيك الرمان ، كيفية عمل كيك الرمان

09-12-2013, 07:00 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	& خواآاطر &
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84589
المشاركات:	18 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

راااااائعه

من مواضيع & خواآاطر &

0 اللي تبي اسوي لها شريط حمل تذكر تاريخ ولادتها المتوقع
0 طالبتكم طلبة تدخلون وتردون علي لو بدعوة بس

توقيع : & خواآاطر &

اللهم احفظ زوجي و طفلي و جنيني من كل شر
عمر حمووودي حبيبي

09-12-2013, 09:41 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك العااااااااااافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملابس بيت مريحه
0 جبنية حلزونيه
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 الذئبة الحمراء
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 السلام عليكم
0 فساتين

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 الله يعطيكم العافية ♥

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 فن ضيافه المعجنات
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 مشروب التفاح الساخن
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة

09-13-2013, 06:46 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38418
المشاركات:	9,817 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	154
نقاط التقييم:	2813

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك الصحه

من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥

0 للتخلص من جميع انواع البقع !!
0 فوائد السفر السبعة -تابع لفعاليات 2013-
0 معتقدات خاطئة في الحمل والجنين،،ومعلومات هامة للحوامل
0 -مشاركتي-(( منــا العنـــــــــوان ومنكـٍ المـوضــوع))... تسمم الحمل !
0 هل تعلم ماذا يحدث فى جسمك عندما تصفق بيديك ؟
0 ما اجمل كلمات صامتة ؟
0 "عمل اباجورة رومانسية بالستان"
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع)
0 طريقة عمل كرات الارز
0 --الخوف الاجتماعي-- (( مسابقة مشكلة و حل ))
0 كيكة قدرة قادر
0 مآذآ تعلمت اليووم . . ! !
0 أسئلة و أجوبة ربما لأول مره تعلمون بها !!!
0 الوصايا العشر في ترتيب اثاث المنزل !!!
0 ما رايكم في فكرتي ... !!

توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥

-_-_-_-_-_-_-_-_-

09-23-2013, 01:10 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أتوق للجنه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2013
العضوية:	81971
المشاركات:	1,062 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	361

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

وصفه سهله وبسيطه

يعطيك ألف عاااافيه

من مواضيع أتوق للجنه

0 العشر الأواخر من رمضان
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 "غسيل الملائكة"
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 ....صلآح البآآآل....
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 دورتي لم أفهمهاا

توقيع : أتوق للجنه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM
تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:50 AM

الساعة الآن 06:29 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .