أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-02-2009, 02:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حوامل
اللقب:
أم عبدالله
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوامل

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 1
المشاركات: 807 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 565
حوامل تم تعطيل التقييم
 

بسم الله الرحمن الرحيم

الإتصالات
الحالة:
حوامل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
e10 مقال للكاتب خالد الصراف نقلاً عن موقعه الشخصي:




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تسع خطوات للتعلم من اخطاء الماضي:

انا احد الناس الذين يعتقدون ان المرء لا يجب ان يندم على ما فات لأنه ببساطة لن يستطيع تغيير الماضي، لكن هذا لا يعني ابداً ان نتجاهل ما حدث في الماضي سواء كانت أخطاء أو مواقف اسأنا فيها التصرف، او تجارب سيئة عانينا منها، سواء في الماضي البعيد اثناء الطفولة أو حتى الاسبوع الماضي ، لإنه يترك فينا اثراً قد يؤدي الى تغيير وجهتنا في الحياة.

وبدلاً من الندم وجلد الذات من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة التي حدثت من قبل وتحويلها الى ايجابيات واستخلاص العبر والدروس التي تشكل خبراتنا الحياتية.

سأطلب منك الآن ان تستحضر الى ذهنك موقفاً سلبياً أو خطأ ارتكبته من قبل بشرط ان تكون صادقاً وأمينا مع نفسك ثم اتبع الخطوات التالية:

1 – أكتب ماحدث بقدر ما تستطيع من التفصيل وكن دقيقاً، ولا تدع مشاعرك الخاصة تؤدي الى تعديل أو تغيير أو تجاهل حقائق مهمة.

2 – تحدث عن الطريقة التي تصرفت بها في هذا الموقف، وهل مثلاً كنت تتصرف بتأن وروية ؟ وهل اقنعك شخص ما بأن تتصرف بهذه الطريقة ؟ وهل أجبرت على التصرف بهذا الشكل ؟ وهل مُنعت من التصرف بطريقة أخرى؟

3 – اذكر ايضاً الاشخاص الآخرين المرتبطين بهذا الموقف، وأذكر كيف كان تصرف كل منهم ومدى تأثيره على تصرفك.

4 – اسأل نفسك بصدق عن الاشياء الأخرى التي لو فعلتها لكانت الأمور افضل، ولا تتجاهل شيئاً فأحياناً الأمور التي تبدو صغيرة أو تافهة تكون هي مهمة جداً.

5 – اذكر ان كان بوسع أي شخص آخر له علاقة بالموقف ان يتصرف بطريقة مختلفة، ثم دون ما كان بوسعك تقديمه لهم لكي يتصرفوا بطريقة أفضل.

6 – حدد الايجابيات والسلبيات التي اكتسبها كل من له علاقة بالموضوع.

7 – الآن خذ ورقة جديدة واكتب فيها الخطوات التي ستقوم بها إذا حدث هذا الموقف مرة ثانية اليوم وكيف ستتصرف مع الذين لهم علاقة بالموضوع.

8 – ثم أكتب كل الاشياء التي تعلمتها من هذا التدريب الذي أجريته ، وكن صادقاً ولا تحاول أن تتجاهل شيئاً فأنا اعلم ان الاعتراف بالخطاً صعب بالنسبة لأي انسان، لكن بقدر ما تكون صادقاً ومنفتحاً وأميناً في هذا التدريب ستحقق أقصى فائدة منه.

9 – وأخيراً أذكر كيف يمكن للاشياء التي تعلمتها وعرفتها عن نفسك وعن نقاط ضعفك وقوتك أن تساعدك في حياتك المقبلة وماذا ستفعل حيال نقاط الضعف الموجودة لديك.

كلنا نخطئ ونمر بتجارب ومواقف واحداث سيئة، الفيصل هو مدى ادراكنا وفهمنا للخطأ، ومدى قدرتنا على تحويل اخطاء الماضي الى تجارب وخبرات تساعدنا في تنمية وتطوير الحاضر والمستقبل.





من مواضيع حوامل
عرض البوم صور حوامل  



قديم 12-30-2009, 01:08 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوامل المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: مقال للكاتب خالد الصراف نقلاً عن موقعه الشخصي:




وربي كلمات لو الكل إتبعها ننسى الهم والضيقه اللي تعترينا عند حدوث الخلافات

وهم كبير بصدرنا يزاح لو عملنا بهالتدريب الرائع

ربي يجزاكي كل خير ياأم عبد الله
على النصائح الثمينه والغاليه..





من مواضيع سموة الشوق
0 نتائج المسابقة الذهبية ورصد النقاط
0 الشاي بفتلات وناسة وفلة
0 دواسات توضع أمام المنزل
0 سلام خااااااااااااااااص من عزيزة النفس
0 ديرماسين بشري ساره لمرضي السكري والمشاكل الجلدية عن تجربتي
0 مشكلتي
0 لمن ترك الحج تهاونا
0 قبعات شتوية
0 السعودية: حظر بيع منتجات Nescafe نستله في الأسواق
0 اغتصبها و صورها 20 صورة عارية لترحل من شقتها !!!
0 مقارنة بين انفلوانزا الخنازير والأنفلوانزا العادية
0 ياكبر القهر لاصار ماباليد حيله
0 قصر الصلاة وجمعها في الحج
0 طـرائف للشيخ المطـلق‎ حفظه الله
0 نزيف الرحم عند البنات العذارى
عرض البوم صور سموة الشوق  

قديم 12-30-2009, 06:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوامل المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: مقال للكاتب خالد الصراف نقلاً عن موقعه الشخصي:




مشكوره حولمل على هذا الطرح

قيم وجميل





من مواضيع الشوق عطري
0 طائرة خاصة لنقل أسرة بحرينية تعرضت لحادث فالسعودية
0 إنت شكلك من تحبه , تعيشه في جو يجنن mms
0 طبق اليوم (روبيان بانيه)
0 عيون بالوان مختلفة
0 حلى كاتو بالاناناس
0 اكثر من 30 فستان طووووووووويل
0 رسم مكياج العيون بالخطوات&صور
0 أقبل العيد " توبيكآآت للمسن حصريآآ
0 ‌‌‌فيك [ غدر آلبَحـر ] ,’ وفينَي " برآآءة طفُـولة "
0 أميرة سعودية انظروا ماذا فعلت بكتاب الله ...
0 روح يا الطاير و قله قلبي به الف عله ..}
0 رايه جروحي تنزف احزاني رومنسيه حزينه
0 ودع همومك
0 الفرق بين حب اليوم وحب أيام زمان ...
0 قصيده قويه من والد الى ابنته .. ادخلوا
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري  

قديم 01-01-2010, 10:04 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دلع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1372
المشاركات: 2,020 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 51
دلع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حوامل المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: مقال للكاتب خالد الصراف نقلاً عن موقعه الشخصي:




جزاك الله خير
يعني المفروض نتعلم من الاخطاء
الحياة كل يوم تعطينا درس
موضوع مميز





من مواضيع دلع
0 لعبة من السبت الى الاربعاء..
0 اكتشفي صفات زوجك من طعامه المفضل....
0 هوايتي لا تعجب الكثيرين
0 الا ليت الزمان يعود...مقهوره يابنات
0 رجل اعمال يهدم مسجد لبناء برج سكني‎ -صور
0 صلاة الفجر في ماليزيا
0 تكاليف استقبال الولاده
0 ذهـبت ربـّـات البيوت بالأجــور ... !
0 الحالة التي وجدت عليها الداعية سناء أبو غيث في مغسلة الثنيان بجدة
0 أيام وساعات وتطوى صفحات هذا العام وتكون من عاماً مضى ..
0 وقاحة الممثل التركي مهند في الامارات ..
0 اوبرا وينفري..الكويتيون يتصرفون كـ باريس هيلتون
0 وش يقرب لك هالاسم؟؟؟
0 وين كنت الساعه...؟
0 سأترك الـمنتدى بلا رجعـه .. سامحوني
توقيع : دلع




يارب
كلما فكرت بكتمان حزني ..
أرعبني قولك {{ وأبيضت عيناه من الحزن فهو كظيم }}
وكلما فكرت بالبوح بصوت مرتفع ..
تذكرت قولك {{ وبشر الصابرين }}
فيرعبني أن يضيع بوحي ,, أجري
وبشارتي !!
يارب
أنت عالم وقادر
اللهم اني أسالك فرجا قريبا يثلج الصدر وراحة البال
اللهم ان كان لي عوض على صبري
فاجعل اللهم عوضي فيما ادعوك به واتمناه آمين

عرض البوم صور دلع  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .