أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-25-2012, 04:51 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
علاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة بالاعشاب
علاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة بالاعشاب طرق علاج النحافة مجربة 100 % 100 - علاج النحافة بالاعشاب عندما كتبت عن نصائح لانقاص الوزن تساءل البعض عن كيفية زيادة الوزن فها أنا أنقلها لكم لراغبي زيادة وزنه لعله يجد فيها ما يفيد علاج النحافة بطريقة الاعشاب مجربة .. • الوصفة الأولى: يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين. • الوصفة الثانية: يوضع التين والينسون مع قليل من الماء في إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً • الوصفة الثالثة: يوضع 150 جراماً من الحلبة في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقري حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً. نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن فيه طرق تانية تعتمد على دواء على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين"... نصائح عامة لعلاج النحافه : 1.يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتي تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب6. 2. تناول الطعام في أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. 3.إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. 4. البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد في علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك في نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التي كثيراً ما تكون سبب النحافة. - تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر في الوقت نفسه الإفراط منها. - لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. - تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل في عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة في زيادة الوزن |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات غذائية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-23-2012 07:03 PM |
اغذية لعلاج النحافة ، طرق علاج النحافة ، اكلات للتخلص من النحافة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-22-2012 08:24 PM |
اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة ، وصفات لعلاج النحافة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-22-2012 08:13 PM |
النحافة المفرطة ، كيفية علاج النحافة ، وصفات لعلاج النحافة المفرطة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 01:20 PM |
الحلبة لعلاج النحافة ، اعشاب لعلاج النحافة ، كيفية علاج النحافة | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:16 AM |