خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات

08-23-2012, 01:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيف جميلة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51329
المشاركات:	3,151 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	81
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات

خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات
خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات
خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات
خبز قليل السعرات ، طريقة عمل خبز قليل السعرات ، وصفة خبز قليل السعرات

المقادير:
ربع كوب ماء
قليل زيت
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
2 كوب دقيق
قليل ملح
طريقة التحضير:
يتم خلط الماء و الزيت و الملح
ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق
يتم عجن العجينة جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام
ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر
ثم يتم تشكيل عجينة الخبز قليل السعرات الي دوائر و تترك لمده 5 دقائق
ثم تجهز مقلاة و توضع على النار
ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه
يتم تحمير وجهي الخبز القليل السعرات في المقلاه

من مواضيع الشيف جميلة

0 حلى أصابع الموز ، طريقة عمل حلى أصابع الموز ، كيفية عمل حلى أصابع الموز
0 حلوى التفاح والقرفة ، طريقة عمل حلوى التفاح والقرفة ، وصفة حلوى التفاح والقرفة
0 عصير الفراولة مع اللبن ، خطوات عمل عصير الفراولة مع اللبن ، مقادير عمل عصير الفراولة
0 شراب الشوكلاته الساخنه ، مقادير عمل شراب الشوكلاته ، مكونات عمل شراب الشوكلاته
0 عصير التفاح الساخن ، مكونات عمل عصير التفاح الساخن ، خطوات عمل عصير التفاح الساخن
0 كيكة فيكتوريا ، طريقة عمل كيكة فيكتوريا ، كيفية عمل كيكة فيكتوريا
0 سفن اب بالبطيخ ، كفية سفن اب بالبطيخ ، خطوات سفن اب بالبطيخ
0 مانجا بالأيس كريم ، خطوات عمل مانجا بالأيس كريم ، مقادير عمل مانجا بالأيس كريم
0 كيك شكولاته ، طريقة عمل كيك شكولاته ، كيفية عمل كيك شكولاته
0 بريوش بالمشمش ، طريقة عمل بريوش بالمشمش ، وصفة بريوش بالمشمش
0 كيك الشكولاته والقهوه ، طريقة عمل كيك الشكولاتةوالقهوه ، وصفة كيك الشكولاتةوالقهوة
0 الكريب بالفواكه ، طريقة عمل الكريب بالفواكه ، وصفة الكريب بالفواكه
0 التفاح الأخضر المخفوق ، مكونات عمل التفاح الأخضر المخفوق ، مقادير عمل التفاح الأخضر
0 كرواسان بحشوة الخضار ، مكونات عمل كرواسان بحشوة الخضار ، خطوات عمل كرواسان
0 عصير الموز والمشمش ، خطوات عمل عصير الموز والمشمش ، طريقة عمل عصير الموز والمشمش

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
السعرات الحراريه للاعمال اليوميه ، حرق السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية	بسملة123	قسم التغذية	3	05-26-2013 06:26 AM
طرق حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية ، تمارين لحرق السعرات الحرارية	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-18-2012 03:06 AM
جدول السعرات الحراريه ، السعرات الحرارية فى الاطعمه ، ريجيم للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:29 AM
عدد السعرات الحرارية في الطعام ، ريجيم السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 02:05 AM
حامل واكلي قليل ووزني قليل انصحوني كيف اصح .؟؟	بنوته ماركه	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	11	05-05-2012 08:21 AM

الساعة الآن 06:24 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .