أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-11-2012, 01:25 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس
إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس ليكتمل جمالك الخارجي وتُصبحي ملكة في مجتمعك تعلّمي مع "عائلتي" اتيكيت الجلوس. أولاً: حين تجلسين على الكرسي أو الكنبة، اسندي ظهرك الى الوراء وحاولي أن تلمس ركبتاك حافة المقعد. ثانياً: مهما كانت قامتك قصيرة احرصي على أن تلمس رجلاك الارض والافضل ان تستقرا عليها. ثالثاً: ضعي يديك على طرفي الكرسي او اشبكيهما على جنبيك. وفي حال كنت تجلسين الى مائدة أغلقي يديك بشكل قبضة وضعيهما امامك. رابعاً: اذا كنت ترتدين فستاناً او تنورة الافضل عليك ان تكتّفي ساقيك بشبك الكاحل أحدهما أمام الآخر وتثبتيهما بشكل مائل على الارض. خامساً: اذا كنت ترتدين بنطلوناً، السقي ركبتيك ببعضهما وابعدي ساقيك عن بعضهما قليلاً. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إتيكيت الجلوس على المائدة ، تعليم إتيكيت الجلوس على المائدة ، فنون الاتيكيت | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-11-2012 01:23 AM |
إتيكيت التعارف ، إتيكيت تقديم الاشخاص ، إتيكيت التعارف بين الناس | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 1 | 08-10-2012 09:14 AM |
إتيكيت الاستجمام ، إتيكيت الراحة ، إتيكيت الاستجمام والراحة من العمل | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-10-2012 03:51 AM |
الجلوس السليم في العمل ، اهمية الجلوس السليم لرشاقة الجسم ، فوائد الجلوس بشكل سليم | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 05:22 PM |
إتيكيت القيام والجلوس ، اتيكيت الحركة ، اتيكيت الجلوس مع الناس | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-03-2012 02:14 PM |