أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() كيكة الشوفان ، طريقة عمل كيكة الشوفان ، مكونات كيكة الشوفان كيكة الشوفان ، طريقة عمل كيكة الشوفان ، مكونات كيكة الشوفان كيكة الشوفان ، طريقة عمل كيكة الشوفان ، مكونات كيكة الشوفان كيكة الشوفان ، طريقة عمل كيكة الشوفان ، مكونات كيكة الشوفان ![]() المقادير علبة قشطة 3 بيضات 1/2 كأس زيت كأس سكر بودره ملعقتان بكنج بودر فانيليا 2 كأس شوفان مطحون ناعم 4حبات بسكويت شاي مكسرة تكسير ناعم (أختياري ) الطريقة نخلط القشطة البيض الزيت السكر في الخلاط. ثم يصب على الشوفان وتحرك. وينثر على الوجه البسكويت المكسر. يدخل في فرن ساخن لمدة 30 دقيقة على نار هادئة. ثم يوضع على الوجه بندق مكسر. ثم يصب عليه التوفي ثم يوضع في الثلاجه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
برنامج الشوفان للرشاقه ، ريجيم الشوفان ، التخلص من الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:03 AM |
طبق الشوفان لفقدان الوزن الزائد ، طبق الشوفان والفواكه للتخسيس ، دايت صحي | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:19 PM |
شوربة الشوفان ، طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج ، وصفة شوربة الشوفان | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 05:51 PM |
ماسك الشوفان للبشرة المختلطة 2012 ، الشوفان للعناية بالبشرة 2013 ، صحة البشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-08-2012 03:02 PM |
ماسك الشوفان 2012 , الشوفان للعناية بالبشرة 2013 , صحة البشرة | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-13-2012 02:00 PM |