أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-10-2012, 02:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بندقة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بندقة

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53123
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
بندقة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بندقة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي لغة الشكر والامتنان ، شكر الابوين ، شكر المراهق للابوين




لغة الشكر والامتنان ، شكر الابوين ، شكر المراهق للابوين
لغة الشكر والامتنان ، شكر الابوين ، شكر المراهق للابوين
لغة الشكر والامتنان ، شكر الابوين ، شكر المراهق للابوين
لغة الشكر والامتنان ، شكر الابوين ، شكر المراهق للابوين


يفترض باحث أميركي أن الشعور المتواصل بالامتنان والتقدير لدى الإنسان، يحقق نتائج مفيدة له من الناحية الجسدية والنفسية.
وقال روبرت إيمونسن الباحث في علم النفس في جامعة كاليفورنيا في دايفيس، إن الأشخاص الذين يشعرون بالامتنان، عادة ما يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم، كما تقل لديهم الأعراض المرضية، ولديهم طاقة كبيرة، ولهم علاقات اجتماعية أوسع.
إضافة إلى تمتعهم بروابط زوجية أقوى، وربما بمدخول مادي أكبر، مقارنة بأشخاص من غير الشاكرين! وأضاف الباحث، وفقاً لما نقلته صحيفة «ماكلاتشي تريبيون» الأميركية، إن الشاكرين يخلدون إلى النوم بسهولة، وينامون بعمق ولفترات أطول، ويستيقظون هانئي البال.


ونوه الباحث بأن زيادة مستويات الشعور بالشكر والامتنان تزيد من مستويات «إميونوغلوبولين إيه» immunoglobulin A في الحنجرة والأنف، الأمر الذي يزيد من مقدرة الجسم على مقاومة العدوى الخبيثة. كما أشار إلى دور الامتنان في تقليل هرمون التوتر في الجسم.
والـ«إميونوغلوبولين إيه» هو صنف من الأجسام المضادة التي يفرزها الجسم لمكافحة الفيروسات والبكتيريا.
ويقترح إيمونسن عدداً من التطبيقات التي تؤدي، إذا ما تم تطبيقها بقناعة تامة،


إلى تعزيز مشاعر الامتنان والشكر لدى الإنسان، ومنها:

- تسجيل الملاحظات حول الأمور أو المواقف الجيدة التي حصلت خلال اليوم.
- المحافظة على ممارسة الشكر بانتظام.
- تركيز الانتباه على ما قدمه لك الآخرون من الأمور الجيدة.
- تعلم لغة الشكر بدلا من لغة الشكوى، والطلب من الأقرباء والأصدقاء مساعدتك في ذلك.
- توظيف المشاعر للتعرف على الحاضر وتقدير ما توصلت إليه من نعمة؛ تقدير ابتسامة الطفل، قدح الشاي الذي تتناوله في الصباح، روعة الغروب.
- تنفيذ أفعال حميدة مليئة بالامتنان .. ابتسم، اعطف على الناس، ساعد الغرباء.





من مواضيع بندقة
0 صفات المراة عندما تحب ، حالة المراة عندما تحب ، تصرفات الفتاة عندما تحب
0 التعب النفسى للبنات ، اسباب التعب النفسى للبنات ، كيفية علاج الامراض النفسية
0 عنوسة البنات ، اسباب عنوسة البنات ، كيفية حل مشكلة عنوسة البنات
0 التميز بين خطأ البنت والشاب ، اخطاء البنات ، اخطاء الشباب
0 التعارف عبر الأنترنت ، اسباب التعارف عبر الأنترنت ، تعارف البنت على الولد من الانترنت
0 نصائح للبنات ، نصائح للمراهقة ، نصائح لفترة المراهقة
0 اتكيت الجلوس ، اتكيت الجلوس للفتاة ، كيف تلس الفتاة بشياكة
0 ارضاء الوالدين ، كيفية ارضاء الوالدين ، ارضاء المراهقة للوالدين
0 تاثير الفيسبوك على المجتمع ، اثار الفيسبوك على الفتيات ، حب الفيسبوك
0 زهق البنات ، اسباب زهق البنات ، كيفية التخلص من زهق البنات
0 وصايا الوالدين عند الزواج ، وصايا الاباء عند الزواج ، وصايا الزواج
0 برود الاعصاب عند البنات ، كيف تكون البنت باردة الاعصاب ، فنون برود الاعصاب
0 نصائح للبنات للمذاكرة ، نصائح للفتيات للمذاكرة ، طريقة للمذاكرة الجيدة
0 اثار الغيرة على الحب ، الغيرة تقتل الحب ، كيفية التخلص من الشعور بالغيرة
0 جاذبية البنات ، جاذبية الفتيات ، كيف تصبح البنت جذابة
عرض البوم صور بندقة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج لمرضي السكر ، طريقة لعلاج السكر ، علاج السكر طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 12:54 AM
دور الرياضة للوقاية من مرض السكر ، طرق الحماية من مرض السكر ، كيفية التغلب على السكر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:24 PM
مرضى السكر والصيام ، التغلب على متاعب مرض السكر ، مرض السكر ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 04:02 PM
صيدلية الاثنين ، هاتف صيدلية الاثنين ، عنوان صيدلية الاثنين حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 07-19-2012 11:21 AM
ماسك السكر للعناية بالبشرة 2012 ، فائدة السكر بالبشرة 2013 ، اهمية السكر للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-08-2012 05:55 PM


الساعة الآن 04:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .