أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2012, 03:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سوسو 2020
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوسو 2020

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49658
المشاركات: 1,152 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 52
سوسو 2020 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سوسو 2020 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيفية اعداد سلطة البانزانيلا ، بالصور سلطة البانزانيلا




كيفية اعداد سلطة البانزانيلا ، بالصور سلطة البانزانيلا
كيفية اعداد سلطة البانزانيلا ، بالصور سلطة البانزانيلا
كيفية اعداد سلطة البانزانيلا ، بالصور سلطة البانزانيلا
كيفية اعداد سلطة البانزانيلا ، بالصور سلطة البانزانيلا



المطبخ:
الإيطالي


المقادير

  • ربع كوب من الكابر المصفى
  • ملعقتين كبيرتين + ربع كوب من الخل الأحمر
  • 340 غرام من خبز (التشياباتا) أو نوع آخر من الخبز الأبيض مخبوز منذ يومين أو ثلاثة
  • 9 حبات من الطماطم الطازجة (إجمالي وزنها حوالي 1 كجم) منزوع مكان عنقها ومقطوعة من الأسفل
  • ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر + ثلثي كوب إضافي
  • فص ثوم مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازج
  • نصف كوب من أوراق الريحان المقطعة لشرائح رفيعة
  • كوب من شرائح الفلفل الأحمر المشوى (مصفى)
  • ربع كوب من زيتون أسود (الكالاماتا) منزوع بذره ومقسوم طولياً إلى نصفين
  • أوراق ريحان للتزيين




1- ينقع الكابر في ملعقتين كبيرتين من الخل في وعاء صغير لمدة 10 دقائق تقريباً ثم يصفى منه.
2- تزال قشرة الخبز ويقطع إلى شرائح عرض كل منها بوصتين ثم يشوى ويرش بحوالي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون من الجهتين، ثم يقطع الخبز بعد شيه إلى مكعبات عرض الواحد منها بوصة واحدة ويترك جانباً.
3- تغمس الطماطم في قدر كبير على النار به ماء يغلي لمدة 10 ثوان، ثم تنقل الطماطم إلى وعاء كبير به ماء مثلج حتى تبرد قليلاً ثم تصفى.
4- تنزع قشرة الطماطم ثم تقطع إلى نصفين وينزع عنها البذور ثم تقطع إلى مكعبات عرض كل منها بوصة واحدة ثم توضع جانباً.
5- في وعاء كبير يوضع ثلثي كوب من الزيت مع ربع كوب من الخل والثوم ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل حسب الرغبة.
6- تضاف مكعبات الخبز والطماطم والريحان إلى الخليط ويقلب برفق وينقل نصف هذا الخليط إلى طبق كبير.
7- ترص نصف كمية الفلفل المشوي والكابر المصفى والزيتون فوق خليط الخبز، ثم ثم تضاف طبقة أخرى من خليط الخبز ومن فوقها كذلك باقي كمية الفلفل والكابر والزيتون.
8- تغطى السلطة وتترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة على الأقل حتى تندمج النكهات مع بعضها البعض، ثم تزين بأوراق الريحان وتقدم.





من مواضيع سوسو 2020
0 اطقم صينى 2012 ، اطقم صينى 2013 ، اصقم صينى جميله
0 مطابخ عربية 2012 ، مطابخ مافى مثلها 2013 ، مطابخ رهيبة
0 اكسسوارات جميلة 2012 ، اكسسوارات جونان 2013 ، اكسسوارات شيك للسفره
0 مطابخ واو 2012 ، مطابخ برخام 2013 ، مطابخ جديدة
0 اطباق مودرن للمطبخ 2012 ، اطباق رقيقة 2013 ، اطباق انيقة للمطابخ
0 مطابخ شيك جدا 2012 ، مطابخ مستوى عالى 2013 ، مطابخ جميلة
0 احواض مطابخ 2012 ، احواض شيك 2013 ، احواض لمطبخك الرقيق
0 برادات للاطفال 2012 ، اشكال بردات 2013 ، صور البردات
0 ديكورات فاخرة 2012 ، ديكورات مطابخ 2013 ، ديكورات استايل فخمة
0 بلاط مطابخ 2012 ، ديكورات بلاط مطابخ 2013 ، مطابخ فاخرة
0 مطابخ بالون الاسود 2012 ، مطابخ ديكورات بالوان 2013 ، مطابخ بالوان شيك
0 صور اجما مطبخ 2012 ، مطابخ عالمية 2013 ، مطابخ شياكة
0 اطقم صينى خياليه 2012 ، اطقم صينى تحفه 2013 ، اطقم صينى التميز
0 اكسسسورات مميزة 2012 ، اكسسورات رقيقة 2013 ، اكسسورات للمطابخ
0 اشيك مطابخ عالمية 2012 ، افخم مطابخ عالمية 2013 ، مطابخ عالمية شيك
عرض البوم صور سوسو 2020   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعداد سلطة البطاطا والكرفس ، بالصور سلطة البطاطا والكرفس سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:31 PM
كيفية اعداد سلطة البطاطا ، سلطة البطاطا بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:25 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM
سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:55 PM
سلطة دوار الشمس بالصور - سلطة شكلها روعه بالصور أخت أختي وخالة عيالها قسم التغذية 9 04-05-2012 02:18 AM


الساعة الآن 12:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .