أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2012, 01:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام احلى اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة




الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة
الفيتامينات التي تناسب بشرتك 2012 ، وصفات صحية للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة







لا بد أنك لاحظت وجود الفيتامينات في العديد من منتجات التجميل، والعناية بالبشرة. ولكن أي الفيتامينات يجب أن تؤكل وأيها يجب أن توضع على الوجه؟

فيتامين أي: A

عن طريق الفم: يتناول أكثر الناس كمية كافي منه في حميتهم بحيث تصبح الملاحق غير ضرورية، الحصول على أكثر من 5,000 وحدة في اليوم قد يضعك في خطر كسر الورك.
موضعي: أظهرت الدراسات أنه مفيد لإزالة حبّ الشباب وتقليل ظهور الخطوط والمسامات الرفيعة.
الخلاصة: إن وضع فيتامين أي على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج : RoC Retinol Actif Pur
فيتامين ب: B
عن طريق الفم: ما لم تعاني من نقص فيتامين ب، فلن تظهر تحسّن على جلدك بشكل ملحوظ.
موضعي: أظهرت الأبحاث أن استعمال بانثينول (ب5)، ونياسنمايد (ب3)، المضاف إلى كريمات الوجه، يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على مستوى لوني واحد.
الخلاصة: يلبسه. إن وضع فيتامين ب على البشرة أكثر فاعلية من تناوله. جربي منتج: Olay Total Effects
فيتامين ج: C
عن طريق الفم: يمنع أخذ فيتامين ج تأثيرات تعرّض للشمس عن طريق تخفيض ضرر الجزئيات الحرة، الأمر الذي يمكن أن يؤدّي إلى التجاعيد والسرطان.
موضعي: يمكن أن يقلل من ضرر الشمس ويحسّن من إنتاج الكولاجين إذا كان على شكل مستقرّ فعّال؛ ابحثي عن "إل - حامض أسكوربيك، " بالميتات أسكوربي" أو" مغنيسيوم اسكوربيل الفوسفات "على العلبة.
الخلاصة: تناوليه واستعمليه على البشرة. جربي منتج: SkinCeuticals C+E
فيتامين إي: E
عن طريق الفم: إن تناول 400 وحدة يوميا من فيتامين إي اليومية يمكن أن يخفض من التجاعيد ويحسّن قوام الجلد. إبحث عن كلمة "طبيعي" أو "دي ألفا توكوفيرول "على العلبة.
موضعي: تقترح الدراسات التمهيدية بأنّ استعمال فيتامين إي يخفض من ضرر الجلد المزمن.
الخلاصة: تناوليه الآن، وضعيه لاح





من مواضيع ام احلى اطفال
0 ماسك للبشرة الدهنية 2012 , اقنعة طبيعية للبشرة الدهنية 2013 , اقنعة البشرة الحساسة
0 غرف نوم حديثة للاطفال 2013 ، صور غرف نوم حلوة للاطفال 2014 ، احلي غرف نوم اطفال
0 مطابخ خشبية 2013 ، مطابخ واسعة 2013 ،مطابخ حديثة
0 خلطة لصفاء البشرة 2012 , خلطة تصفي البشرة 2013 , خلطات صفاء البشرة
0 خلطة لجمال الساقين 2012 ، وصفات للعناية بالساقين ، وصفات لتبيض الساقين 2013
0 خلطات لتفتيح المناطق الداكنة بالجسم 2012 ، خلطة لتفتيح للبشرة 2013 ، خلطات سرية
0 نصائح عن البشرة العادية 2012 ، وصفات لانواع البشرات2013 ، العناية بالبشرة
0 نصائح نحو بشرة أكثر جمال , كوني جميلة2013 , دليل الجمال 2013
0 البقع السوداء والبثور 2012 ، نصائح طبيعيه 2013 ، البقع السوداء والبثور
0 خلطه لتوحيد لون البشره 2012 ، خلطات للعنايه بالبشره 2013 ، خلطه لتسكير المسامات
0 ديكورات جديدة للمطابخ 2013 ، صور كاسات حلوة 2014 ، اجمل ديكورات للمطبخ
0 صور مطابخ خشبية جميلة 2013 ، اجمل مطابخ خشبية 2014 ، مطابخ خشبية كشخة
0 صور ديكورات منوعة 2013 ، ديكورات كشخة للمنازل 2014 ، احلي ديكورات للمنازل
0 أقنعة لتغذية البشرة الجافة 2012 , اقنعة تغذية و ترطيب للبشرة 2013 , بشرة جافة
0 للتخلص من الرؤوس السوداء 2012 , حمام البخار لتنظيف البشرة 2013 , تنظيف البشرة
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك للبشرة صافية في خطوة واحدة 2012 ، وصفات للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-07-2012 12:39 AM
وصفات طبيعية للعناية 2012 ، وصفات طبيعية للبشرة العادية 2013 ، العناية بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-06-2012 12:27 AM
لإزالة الماكياج 2012 ، العناية بالبشرة 2013 ، وصفات طبيعية للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-03-2012 07:14 PM
افضل طرق للعناية بالبشرة 2012 , خطوات العناية البشرة 2013 , وصفات للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 11:53 AM
ماسك البطاطا للبشرة 2012 - العناية بالبشرة وصفات للبشرة 2013 - وصفات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-14-2012 09:22 PM


الساعة الآن 03:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .