أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-21-2012, 12:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام احلى اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى




الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى


لا شك أن المظهر العام للجسم يعتبر دليلا مهما على الصحة العامة والحيوية والنشاط.. ويتحدد هذا المظهر إجمالا بأنواع معينة من الأطعمة التي تعطي الجلد والبشرة إشراقا ونضارة وصفاء. ويؤكد علماء التغذية أن هناك أطعمة معينة هي التي تحدد المظهر العام للجسم من بينها البرتقال والبطاطا والجزر.


كما يرى العلماء أن من أهم الأطعمة التي تعطي المظهر العام تألقا وشباباً عصير البرتقال والفراولة، لأن محتوى فيتامين (سي) في كوب واحد يشرب يوميا من عصير البرتقال أو طبقا من الفراولة يؤكل يوميا يساعد في بناء الكولاجين الذي يعطي الجلد قوة ومرونة إضافة إلى أن الحليب والقمح يمنعان جفاف الجلد وتقشره لغناهما بفيتامينات (ب).

يعتبر العلماء البروكولي والبطاطا الحلوة والفاصولياء الخضراء والجزر وغيرها من الخضراوات والفواكه الداكنة والبرتقالية من أغنى المصادر التي تمنع بروز التجاعيد والشيخوخة المبكرة أو تحبب الجلد الذي يبدو كورق الزجاج أو الرمل. أما الطماطم والسبانخ والشمام والجريبفروت فتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه دون الحاجة إلى استخدام الكريمات والمستحضرات، بسبب غناها بالمغذيات المضادة للأكسدة وتشمل فيتامينات (سي) و(e) وبيتاكاروتين.

ونظراً لأهمية الماء ينصح علماء التغذية بشرب ستة إلى ثمانية أكواب يوميا منه للمحافظة على رطوبة الجلد والوظائف الطبيعية للغدد الزيتية فيه إلى جانب الزيوت النباتية كزيت عباد الشمس والمكسرات والأفوكادو والبذور الغنية بحمض لينولييك الدهني الذي يساعد بدوره في ترميم الجلد التالف والخبز الأسمر والرقائق والفاصولياء والبازيلاء التي تساهم في إعطاء الجلد وهجاً ونضارةً وشباباً.





من مواضيع ام احلى اطفال
0 مطابخ خيال 2013 ، مطابخ شيك 2014 ، اروع المطبخ الفرنسية
0 أفضل كريمات معطرة 2012 ، أفضل كريمات مرطبة للبشرة 2013 ، كريم للبشرة الجافة
0 فوائد البابونج ، وصفاتالبشرة , وصفات صحية وجمالية من البابونج
0 ديكورات مطابخ واسعة 2013 ، ديكورات روعة للمطابخ 2014 ، احلي ديكور للمطبخ
0 علاج انتفاخ العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين ،طريقة طبيعية لانتفاخ العين
0 صور ديكورات لغرف الاطفال 2013 ، غرف اطفال كيوت 2014 ، غرف اطفال رهيبة
0 مطابخ راقية 2013 ، اروع المطابخ 2013 ، مطابخ كشخه
0 صور مطابخ صغيرة 2013 ، ديكورات صغيرة للمطبخ 2014 ، ديكورات بسيطة للمطبخ
0 صور اطقم صيني 2013 ، مطابخ كول 2013 ، مطابخ نايس
0 اجدد مطابخ امريكي 2013 ، مطابخ امريكي جديدة 2014 ، صور مطابخ مودرن
0 صور مطابخ كلاسيك 2013 ، مطابخ كلاسيك جميلة 2014 ، اجمل مطابخ كلاسيك
0 طاولات كبيرة للمطبخ 2013 ، طاولات جذابة للمطبخ 2014 ، اشيك الطاولات
0 قناع البرتقال للبشرة العادية 2012 , اقنعة طبيعية لتنظيف البشرة 2013 , البشرة العادية
0 خلطة تقشير تبييض الجسم 2012 , توحيد لون الجسم 2013 , تفتيح لون الجسم
0 مطابخ بيضاء 2013 ، مطابخ ذوق 2013 ، اجمل ديكورات المطابخ
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك العسل والاسبرين 2012 , ماسك لازالة شوائب البشرة 2013 , ماسك للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 12:56 PM
ماسك العسل والاسبرين 2012 , ماسك لازالة الشوائب البشرة 2013 , ماسك للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 12:52 PM
ماسك لتبيض البشرة 2012 - ماسك لتفتيح البشره 2013 - ماسك لنضارة البشره ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 01:29 AM
ماسك لنضارة البشرة2 201 , تقشير البشرة بالمواد الطبيعية 2013, جاذبية البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 01:21 AM
ماسك الزبادى 2014 , قناع طبيعى لتنظيف البشرة 2013 , الذبادى والبرتقال لتنظيف البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:13 PM


الساعة الآن 07:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .