سؤااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال

[ملك روحي]

اهلين أخواتي
انا عندي سؤال و حبيت اشوف لو انو شي طبيعي
عندي صداع من اكتر من اسبوع بيجيني كل يوم من الصباح و يستمر معاي حتى العصر تقريبا و مرات للمغرب
انا في الاسبوع 18
معليش كترت عليكم في الكلام
ارجو ان تفيدوني

[حنين الجنة]

ممكن يكون عندك نقص هيموجلوبين والله اعلم

لانى عندى نقص واوقات احس بالصداع ده

[سموة الشوق]

الله يعافيكي ويتمم عليكي أختي الغاليه

حبيت أفيدك بهالمعلومات::

الصداع أثناء الحمل
تعتبر زيادة معدلات الهرمونات والتغيرات فى الدورة الدموية للحامل نتيجة زيادة كمية الدم من أهم ألاسباب التى يمكن أن تؤدى للصداع خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل ومن الأسباب الأخرى التى تؤدى الى ارتفاع معدل الاصابة بهذا الصداع :
1- قلة وعدم انتظام مواعيد النوم.
2- القلق والضغوط النفسية .
3- انخفاض معدل السكر فى الدم نتيجة لعدم اتباع النظام الغذائى المناسب.
4- الجفاف وعدم شرب كميات كافية من المياه والسوائل الأخرى.
أما خلال الثلاثة شهور الأخيرة فان الاصابة بالصداع تعزى بالاضافة اللى الأسباب السابقة الى اختلاف وضع الجسم نتيجة لزيادة وزن الجنين.


أفضل نصيحة تقدم للتعامل مع الصداع هي اجتناب الأسباب التى تؤدى اليه والتى يمكن اجتنابها بسهولة باتباع بعض التعليمات البسيطة :
1- حاولي الحصول على قدر كاف من الراحة و ابتعدى عن كل الأعمال التى يمكن أن تصيبك بالارهاق.
2- حافظى على توازن وجباتك.
3- ممارسة التمرينات البسطة لعدة دقائق يوميا قد تقلل من فرص حدوث الصداع.

---

يمكنك القيام ببعض الخطوات واتباع بعض النصائح لتخفيف الألم ومحاولة التخلص منه :
1- يمكنك استخدام كمادات المياة الدافئة.
2- "المساج" أو تدليك الرقبة والذراعين برفق يمكن أن يساعد فى التخلص من الألم
3- الجلوس فى مكان مظلم وهادئ والبعد عن أى مصدر للازعاج.
4- يمكنك ايضا الاستحمام بماء دافئ لاستعادة نشاطك وتحسين حالتك المزاجية

---

أما عن استخدام بعض المسكنات فمن الضرورى اخبار الطبيب أو الصيدلى بأنك حامل وعدم تناول أى منها الا بعض استشارتهم. وكما هو معلوم أن أنسب مسكن يمكن استخدامه أثناء فترة الحمل هو "الباراسيتامول".ولا ينصح أثناء الحمل باستخدام "الايبوبروفين" أو "الاسبرين".

[ملك روحي]

تسلمو والله
احتمال يكون نقص في الهميجلوبين او السكر
شكرا أخواتي على الرد و الاهتمام
بس انا ارتحت انو حاجة ممكن تكون عادي في الحمل
ربنا يتتم لينا كلنا على خير يا رب

[أشواق]

اهلين اختي انتي نفس حالتي بالظبط اناحامل في الأسبوع 18 وعندي صداع ورحت لدكتوره وقالت الظغط عندي منخفض وقالت كثري من الاكل الحامض والمالح وكلي حبوب بنادول عند الحاجه بدون ما تكثري واختي لاتاخافين كله ايام قليله ويختفي الصداع انشالله
00اشواق 00

[الشوق عطري]

خيه انصحج

انك تروحي الى الطبيب لانو يمكن لا سمح الله مرتفع الضعط او نازل

فانتين روحي وتاكدي

وان شاء الله خير يارب

[ام رشودي]

اختي انتي نفس حالتي ولما رحت للدكتور قال لي عندج هبوط بالضغط وبداية فقر دم واحتمال فيج سكر حمل والله يستر
بس انا لما كنت احس بالصداع اكثر من الحامض والموالح (جبن مالح \ لبن اب <<مالح حيييل \ طماط وخيار مع ملح) ولما اكل واخلص ارتاااح والصداع يرووح
بس انتي لازم تراجعين الدكتور
والله يقومج بالسلامه يالغلا

[**سماسم**]

ماتشوفين شر يالغاليه وربي يتمم حملج على خير ويقر عينج بشوفت ضناج سليم معافى
و الأخوات ما قصرو وياج الله يعطيهم العافيه ..

[ميمووو9]

احتمال يكون نقص في الهميجلوبين او السكر وماتشوفي شر ياحلوة

[دلع]

ماتشوفين شر الله يشفيك ويتمم حملك ويقومك بالسلامه