أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة
تحديث الصفحة المشي ضروري ؟؟؟؟

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-07-2012, 05:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم التوت
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم التوت

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45789
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
أم التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon19 المشي ضروري ؟؟؟؟



أنا بالشهر التاسع .. لتسهيل الولادة كم ساعة لازم امشي كل يوم ؟؟؟

وعن جد المشي مفيييد ؟؟

وآخر سؤال أي أفضل المشي أو الطلوع والنزول على الدرج ؟؟؟





من مواضيع أم التوت
عرض البوم صور أم التوت  



قديم 05-07-2012, 05:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
عقيلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عقيلة

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34366
المشاركات: 1,120 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 277
عقيلة is a jewel in the roughعقيلة is a jewel in the roughعقيلة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عقيلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



الله يسهلك ولادتك يا حبيبتي و أنا أطلب منك لما تكوني بتولدي أدعيلي بالحمل القريب مع تمامه
أما عن عن سؤالك حسب معلوماتي لازم تتمشي ساعة ونصف كل يوم أما عن طلوع الدرج ماعندي فكرة





من مواضيع عقيلة
0 الرجااااااااااااااااااااء الدخول هنا
0 الأطعمة الممنوعة عالحامل وكيفة معالجة الوحام والتخلص من الإمساك
0 لكل من تريد أن تعرف في أي شهر هي ؟
0 يارب لاتحرم كل من ترد عليا الذرية الصالحة
0 رجعت للمنتدى
0 يابنات أنا خايفة
0 كل من طلع تحليل الحمل خط غامق وخط فاتح تدخل هنا
0 هل إبرة برجسترون تؤثر ؟
0 طلعت حامل
0 طريق جميلة للذكر
0 السلام الجنين أسفل البطن في الشهر الثاني
0 وضعيات تساعدك على الحمل
0 10نصائح لحمل آمن
0 كل وحدة أجهضت أو ولدت ولادة مبكرة تدخل تحكيلنا قصتها
0 الأجهاض مرتين
توقيع : عقيلة

ربي فردا وأنت خيرالوارثين


اللهم أجرني في مصيبتي و أخلف لي خيرا منها[/COLOR] [/SIZE][/SIZE]



[/COLOR][/SIZE]
عرض البوم صور عقيلة  

قديم 05-07-2012, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
fufualmoon
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fufualmoon

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 35111
المشاركات: 1,551 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
fufualmoon will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fufualmoon غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



انا اشوف المشي أريح تمشي ع الاقل ساعة





من مواضيع fufualmoon
توقيع : fufualmoon



عرض البوم صور fufualmoon  

قديم 05-07-2012, 07:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الغرام المجهول
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الغرام المجهول

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47962
المشاركات: 27 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
الغرام المجهول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الغرام المجهول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



يالله والله اني كسوله مافيني امشي ويادوب امشي نصف ساعة بس





من مواضيع الغرام المجهول
عرض البوم صور الغرام المجهول  

قديم 05-07-2012, 08:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وهوجه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وهوجه

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15474
المشاركات: 55 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
وهوجه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وهوجه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



لا لا اي درج الدرج بتجهدي نفسك واذا عندك دوالي يزيديها

امشي بس احسن يقولو يساعد وقت الولاده





من مواضيع وهوجه
توقيع : وهوجه



إبتسم في وجه ڪل من أساء إليڪ..
لتعطيه رسآله تقول :
............ إني آُحب شخصڪ .. و أڪره أفعآلڪ ~

:)
عرض البوم صور وهوجه  

قديم 05-07-2012, 08:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
na3ooma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية na3ooma

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16567
المشاركات: 1,434 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 58
na3ooma will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
na3ooma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



تعرفي حبيبتي في ايش يفيدك المشي؟
راح باذن الله تعالى ينزل لك الجنين لمكانه في الحوض وهذا مهم مره , علشان ماياخذ وقت في نزوله يوم الولادة.
وكمان المشي بيعدل وضعية راسه لو كان راسه نازل بس بزاوية مو مستقيم بينعدل باذن الله
وراح تتشد عضلاتك وتحسي انها اقوى وتقدري تتحكمي فيها بطريقة احسن
دورتك الدموية بتتحسن وبتزيدي الاكسجين لجسمك ويتنشط القلب وكمان النفسية مررره تتحسن مع المشي

امشي نص ساعه , المطلوب مشي مفيد مو مجهد لانك لو تعبتي ماراح تستفيدي
أسأل الله العلي العظيم انه يسهلك ولادتك وييسرلك امورك وتشوفي طفلك سليم معافى بين احضانك ياااارب





من مواضيع na3ooma
0 عملية التنظيف بنج ولا منوم
0 ياحوامل , موقع لسلامة الاجنة (خطورة الادوية)
0 يابنات لقيت كلير بلو ديجيتال في الرياض
0 يعني ايش ابرة الظهر, الطلق الصناعي, فيديو
0 استفسار عن ملين benefiber
0 اتوقف نبض الجنين واحتاج مساعدتكم
0 تعالوا ندعي اليوم عاشوراء وصيام
0 ابغى اسأل عن جهاز كلير بلو
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر جماد أول
0 افرازات بيضاء مدممة في الشهر الثاني
0 اليوم جمعة , هذا دعاء وربنا يستجيب لنا
0 يابنات مين صار لها هالاحساس الغريب؟!
0 احتاج شغالة بالشهر في الرياض
0 معلومة خاطئة عن الابرة التفجيرية - مهم
0 تعبااانه ..
عرض البوم صور na3ooma  

قديم 05-07-2012, 09:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عيش الحياة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عيش الحياة

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2632
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 357
عيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really niceعيش الحياة is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
عيش الحياة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



كلام اختي اللي سبقتني صحيح

المشي يقوي عضلات الرحم ويسهل الولادة ينزل الطفل في الحوض

بس الدرج غلط لا ي اختي انتي تضري نفسك

على فكرة المشي نص ساعة كافية ولا تجهدي نفسك مرة عشان تكوني فيكي طاقة يوم الولادة ولاتنسي الراحة ضرورية بعد المشي اليومي





من مواضيع عيش الحياة
عرض البوم صور عيش الحياة  

قديم 05-07-2012, 10:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم التوت
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم التوت

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45789
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
أم التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقيلة مشاهدة المشاركة
الله يسهلك ولادتك يا حبيبتي و أنا أطلب منك لما تكوني بتولدي أدعيلي بالحمل القريب مع تمامه
أما عن عن سؤالك حسب معلوماتي لازم تتمشي ساعة ونصف كل يوم أما عن طلوع الدرج ماعندي فكرة
انشاءالله بتحملي عن قريب و يتممه معك على خير





من مواضيع أم التوت
عرض البوم صور أم التوت  

قديم 05-07-2012, 10:57 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم التوت
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم التوت

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45789
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
أم التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم التوت المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: المشي ضروري ؟؟؟؟



مشكورين
إذا نصف ساعة كل يوم ماشي الحال مقدور عليها





من مواضيع أم التوت
عرض البوم صور أم التوت  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اي وحده ماحملت ضروري ضروري ضروري تدخل ام صـالـح منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 46 06-16-2012 01:47 AM
المشي المشي يابنات .. قصة ولآدتي نقآء إستفسارات مرحلة الولادة 32 06-17-2011 04:42 AM
إستفسار محتاجتكم ضروري .. ضروري .. ضروري يارب أصير أم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 15 03-05-2011 03:12 PM
فوائد المشي ...وشروط المشي عزيزة النفس المنتدى الطبي الــعــام 1 09-08-2009 05:03 AM


الساعة الآن 07:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .