أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 10:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطات هنديه سهله جدا




بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الي يحبون الاكل الهندي هذي بعض انواع من السلطات الهنديه؛


سلطة بانير (سلطة هندية)

المقادير:

.
طماطم.
خس
فلفل أخضر.
جزر.
مشروم (فطر).
قطع خبز محمص.
بذور دوار الشمس.
فاصوليا حمراء مسلوقة.
حمص.
بودرة شطة.
فلفل أسود.

الصلصة: أي صلصة من اختيارك.

بضع قطرات من الليمون.

الطريقة:


1. في وعاء أو طبق للسلطة نقطع الخس قطعا متساوية ونحاول أن نجعله في منتصف الوعاء.
2. نقطع الفلفل الأخضر والمشروم ونزينهم في دائرة (الطبق).
3. نقطع الطماطم والجزر ونخلطه بالخس.
4. نضع الحمص، الفاصوليا، قطع الخبز المحمص، وبذور دوار المس على وجه السلطة مع توزيعهم.
5. في النهاية نضع صلصة السلطة حسب الرغبة ونرش الشطة والفلفل الأسود فوق الجميع.. يمكن اضافة بعض من الكزبرة الخضراء




وهذي ايضا سلطات سهله:


السلطة الأولى
اربع جزرات كبار مبشورين -عصير نص ليمونه
ملعقتين صغار جوز هند- بصله جوانح صغار- ملعقتين كبار كزبره خضراء مفرومه –قرن فلفل اخضر مفروم بدون بذور –ملح حسب الرغبه
طريقتها سهله وهي ا ننا نخلط كل المقادير مع بعض وتقدم.

السلطه الثانيه_
سلطة الملفوف بالنعناع
ربع ملفوفه مفرومه او مبشوره_ بصله صغيره مفرومه_ قرن فلفل بدون بذور ومفروم_ملعقتين كبار نعناع مفروم ثلاث ملاعق كبار لبن (روب) ملح حسب الرغبه
الطريقه __ نخلط كل المقادير وتقدم



السلطه الثالثه__
رايتا ا لبصل والنعناع


كوب لبن__ بصله صغيره مفرومه__ ملعقتين كبار نعناع مفروم__
ربع ملعقه صغيره بابريكا__ملح حسب الرغبه

نحرك اللبن حتى يلين ثم نضيف له باقي المقادير ماعدا البابريكا ويوضع في صحن التقديم ثم يرش الوجه بالبابريكا وتقدم





من مواضيع عزيزة النفس
0 صور شنط واحذيه للاعياد رووووعه
0 موديلات جلابيات قصيره للحمل , احدث موديلات الميني جلابيه موضة 2012
0 انصحك بالنعناع افضل من الشاي
0 هل يوجد توافق بينك وبين زوجك
0 اتكيت الجلوس على مائدة الطعام
0 هذه الملامح قد تجعلك تبدين اكبر او اصغر سنا
0 كيف تسحرين زوجك..........؟؟؟؟؟
0 ملف كامل لاطباق الرجيم
0 حكم إسقاط الجنين المشوة خلقياً
0 فساتين وازياء ناعمه لعيونكم
0 آخر اخبار مرض (انفلونزا الخنازير)
0 برنامج للنفاس
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
0 موضه بس مسخره
0 ماهو تكلس المشيمه؟؟
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2009, 07:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطات هنديه سهله جدا








من مواضيع نورا
0 وصفات اكل الرضع من 3شهور الى12
0 فساتين دلع وشقاوه
0 طرق رومانسيه لتزيين السرير
0 المرأة الحامل وصيام رمضان
0 الملف المتكامل عن سر السعادة الزوجية
0 طريقة التنفس الصحيحة والسليمة اثناء الولادة
0 شوفوا عامل ايه في نفسه
0 البدانة والحمل
0 تنميــــــــــــــة القـــــــــــدرات الابتكاريــــــــــة لدى الأطفـــــــــــــال
0 رغ ـــبة قـ♥ـلب
0 طريقة تحضير: صينية اللحم بالبطاطا ’’’
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 النافوره الراقصه ---رهــــــــــــــيبه
0 لــــــــــبناان سويسراا الــــــــشرق
0 كيف تستفيدين من علب الكلينكس الفارغه بالصور
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 09-29-2009, 06:18 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
moon 4 ever
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية moon 4 ever

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 880
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
moon 4 ever will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
moon 4 ever غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطات هنديه سهله جدا




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع moon 4 ever
عرض البوم صور moon 4 ever   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:11 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطات هنديه سهله جدا








من مواضيع جود الاماسي
0 ولادتي من طقطق لسلام عليكم
0 صور Mms"~~ والله أحبه وأعشقه عشق وأموت فيه
0 منتدى حوامل النسائيه ممل وبكل صراحة
0 سر الخطوط الحمراء في معجون الأسنان
0 شوفوا الخمر ايش يسوي صور وتعليقات
0 استفسار عن الخياطة التجميلية
0 اتحدااااكم2
0 حركي الماوس وموتي ضحكــــــــــ
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 برنامج: الفوتوشوب الثامن تحميل مباشر ..} Adobe Photoshop CS
0 تصفح المنتديات بدون تسجيل وكل ذلك بخطوتين !!!!!
0 فضيحة كتاب الرياضيات ثاني ابتدائي !!
0 برنامج يقوي صوت الحاسوب 10 اضعاف وينقي الصوت
0 اتحداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااكم
0 م________________ع اوض__________________د
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .