| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
04-15-2012, 03:56 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
صياديه السمك كبسه السمك
اسعد الله اوقاتكم بالسعادة وراحة بال بالعافيهلاشك السمك مفيد .. ولذيذ في نفس الوقت .. تعالوا نشوف سواء .. مقادير وطريقة عمل كبسة سمك *** كاسين رز  سمك طازج ( هنا سمك ديراك )  طماطم مقشرة مقطعة 3 بصل مقطعة فلفل حار كزبرة خضرا  5 فصوص ثوم ونهرسها  ملعقة ملح...ملعقة صلصة...ملعقة بهار مشكل بيتي ملعقة بهار مشكل جاهز(بهار مراد ) بهار مشكل صحيح  نقلي السمك ( زود الزيت شوية عشان التكشين )  السمك بعد القلي  نكشن البصل  نحط البندورة والكزبرة  نضيف الماء الحار والملح والثوم  تتركه لمدة 20 دقيقة على نار أقل من المتوسطة  الرز نسلقه مع اضافة الملح والمسمار  نصفيه  زعفران منقوع  نكبس الرز ونرش الزعفران  نغطيه لمدة 10 دقايق  نقلب الكبسة  سلطة حمر بالثوم  عشّار ( ليمون مخلل بالفلفل الحار )  طبعا" وبدون أي شك الجرجير 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
شموخي غير.. 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حوض السمك المجمد | ~~لحن الحياة~~ | ملتقى عضوات حوامل | 39 | 08-30-2012 05:38 PM |
| كبسة السمك يمي يمي | قلب عايض | قسم التغذية | 10 | 02-05-2012 06:09 AM |
| زيت السمك | mkkk | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 2 | 10-11-2011 05:56 AM |
| صياد السمك | ام تاله | المنتدى الاسلامي العام | 2 | 12-20-2010 04:25 AM |
| حبوب كبد السمك ؟؟ | عاشقة زوجها | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 4 | 05-19-2010 09:55 AM |
الساعة الآن 09:33 AM.
