أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Question ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الرضع بعد التطعيم ما العمل؟
0 هل سمعتم من قبل عن أضرار "قلة" الملح في الطعام؟
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 تعرفي على كيفية عمل وسائل منع الحمل وماهي أفضلها
0 الحمل الضعيف تعرفي على كيفية تثبيته
0 نزول الدم ببداية الحمل ما الفرق بينه وبين الدورة ؟
0 الأسباب التي تؤدي إلى تعرض السيدة للحمل الكيميائي وطرق تشخيصه
0 الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل وتأثيرة على الجنين
0 الاثار الجانبية المرتبطة بتعاطي بالكافيين على المدى الطويل
0 كم يجب تغيير الحفاض لطفلك من شهره الأول وحتى عمر السنة
0 أحادث الأسبوع السابع والعشرين من الحمل للجنين
0 تربية الحامل للقطط وتأثير داء القطط عليها
0 الصدقة بالمنظور الديني وفضائلها وثوابها العظيم
0 معنى اسم فادية وصفات حاملة هذا الاسم
0 أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 12:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




معلومة مفيدة

بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 تعرفي معنا على ما هي فوائد زيت اللوز لقدميك
0 تعرفي على أبرز أسباب تكيس المبايض
0 هنا كيف توفّرين لبشرة طفلك أفضل حماية من أشعّة الشمس
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 اليكم أفضل أنواع البروتين لبناء العضلات
0 إقرأي عن الحمل مع ضغط الدم المرتفع وانواعه
0 عليك تجنب استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 هل مثبتات الحمل تقي من الولادة المبكرة؟
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 سنتطرق لأبرز الأعراض والعلامات الدالة على الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم بيلسان وحكمه وصفات حاملة هذا الاسم
0 طريقة سهلة لعمل صوص الباشميل اللذيذ
0 تفاصيل المرحلة الثانية من مراحل الحمل
0 مرض انفصال المشيمة المبكر وعلاقتها بالولادة المبكرة
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 تعرفي على اركان وواجبات الحج للشيخ ابن باز
0 دعاء طويل وجميل للنفس في ليلة القدر
0 طريقة تحضير الكريب المنزلي مع ثلاث افكار مختلفة
0 نصائح لتكوين علاقات اسرية واجتماعية متماسكة
0 ضعف المناعة في الشهور الأولى من الحمل
0 الملابس الثقيلة تشكل خطرا بالغا على حياة الأطفال خاصة الرضع
0 تقسيم إبر منع الحمل من ناحية الفوائد والخطورة
0 تعرفي على معنى اسم رفيدة في المعجم العربي
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 التغيرات الفسيولوجية بعد الولادة عند المرأة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ان شاء الله حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
0 إليكم أسباب العقم عند الرجال وكيفية الوقاية
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 كيف تستدل على نجاح عملية التلقيح المجهري؟
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 اللهم إنْ ترحمنا فقد بلغنا المراد، وإنْ تخذلنا فلا ناصر لنا
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 كيف تؤثر المشروبات الغازية على السحور على صحة الصائم؟
0 تعلمي اليوم طريقة تحضير كفتة على الطريقة التركية
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 12:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .