أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-28-2012, 11:04 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية المقادير 4 حبات من البصل، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف 300 غرام من اللوبياء 125 غراماً من الكوسى، مقطعة إلى قطع كبيرة فصّان من الثوم، مقطّعان 410 غرامات من البندورة الكرزية 3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة قطع من جبن «فيتا» طريقة التّحضير يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن. يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر. تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن «فيتا». ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق. تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن «الفيتا». وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صينية خضروات | عزيزة النفس | قسم التغذية | 3 | 10-06-2012 08:35 AM |
سلطة مشوية ، خطوات عمل سلطة مشوية ، وصفة عمل سلطة مشوية | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 08:08 PM |
سلطة خضروات بالفرن ، طرق عمل سلطة خضروات بالفرن ، خطوات عمل سلطة خضروات بالفرن | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 05:42 PM |
سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 02:55 PM |
وصفة لزوجة تريد تبهر زوجها بجمالها !!! | امنيتي رضاء الله | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 2 | 04-01-2012 10:50 PM |