أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
08-12-2012, 04:32 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس
اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس اهمية الزبادى للتخلص من الكرش ، تاثير الزبادى على الكرش ، فائدة الزبادى للتخسيس \ لإحتوائه على سلالات بكتيريا"الالكتوباسيلس أو بيفدوبكتيريم" المعوية المفيدة. و تناول الزبادي الخالي الدسم بانتظام يؤدي إلى فقدان الوزن بمعدل أكبر مما يفقده من يتبعون نظام غذائي منخفض السعرات .والزبادى يزيد نسبة حرق الدهون ويحتوى على الكالسيوم المفيد جدا لنزول الوزن وللعظام خاصة للسيدات فى سن الاربعين وافضل وقت لتناول الزبادى بعد الاكل مباشرة للمساعده فى الهضم والتخلص من الشعور بالانتفاخ وطبعا الزبادى عامل مساعد فقط مع الاكل بجانب الرجيم المعتاد ولابد ان يكون باشراف طبيب مع ملاحظة ان الزبادى يحتوى على الصوديوم وبالتالى الاكثار منه قد يحدث بعض الضرر لمرضى الضغط المرتفع . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التخلص من الكرش بالزبادى ، اهمية الزبادى فى التخلص من الكرش ، فوائد الزبادى للدايت | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-07-2012 01:50 AM |
كيك الزبادى ، طريقة عمل كيك الزبادى ، كيفية عمل كيك الزبادى | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 11:54 PM |
طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 02:10 PM |
حمية الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس ، رجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:52 AM |
دايت الزبادي ، طريقة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي لتنحيف البطن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 05:30 AM |