أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس
تحديث الصفحة تمارين كيجل

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-17-2012, 01:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي تمارين كيجل



مرحبا بنات
صرلي 17 يوم والده وما اقدر اعمل تمارين كيجل ما افدر اتحكم بالعضلات هل هالشي عادي مع الكل ولا المشكله عندي بليز جاوبوني





من مواضيع ام التوت
0 الغرز والحرئه والانتفاخ
0 كيف تخرجين عروس جديده بعد النفاس
0 بحاااجه للنصااااااااااائح
0 المسامات الحمراء شوووو الحل
0 كريم الجلسرين
0 ما هي مخاطر و اضرار المناكير طلاء الاظافر على الجنين و على الحامل
0 طرق التزين قبل الجماع
0 اللي واثقة من اكلاتها وطبخها تفوووت
0 خلطه للثاليل (التواليل)
0 تخيلووووووووووو ربت بنتها 17 سنه !!! وشو المكافاه ......
0 حمامات لكل المناسبات
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
0 كحه وبلغم ورشح
0 مشكلة بنتي مع الاسهال والاستفراغ
0 4 اسئله والشاطره اللي تجاوبهم
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس



قديم 04-18-2012, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام اسكندر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اسكندر

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14177
المشاركات: 9,363 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 145
نقاط التقييم: 1027
ام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud ofام اسكندر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
ام اسكندر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يمكن لسا تعبانة

بس تلقائي ح تعرفي مع الوقت

انتي سويي زي حركة مسك البول

والله يسهل امورك





من مواضيع ام اسكندر
0 نقل عروض البيع من قسم تجهيزات المواليد الى القسم التجاري
0 لماذا يقول الطفل الرضيع ((أغه)) قبل أي كلمة
0 الف مبروك لأم التوينز ولادتها بالسلامة وربي يحفظ تؤامها
0 °˚◦ ღ♡♥ஓ★وجبات طفلي★بالخطوات المصورة ஓ♥♡ღ◦˚
0 مطلوب فستان مقاس (6) ينفع لزواج اخت بسعر مناسب ومن جدة
0 دكتورتنا
0 اللي عندها ولد وتقضي له للعيد.. تخش هنا تفيدني
0 معي ام ضدي؟؟؟؟
0 ~*¤®§(*§ الغاز يعشقها الرجل.. للدكتورة ناعمة §*)§®¤*~ˆ°
0 هل في دكتورة بالمنتدى ترسلولها الرابط؟
0 التشهير اللي موجود هنا وش نسوي فيه؟
0 مابعد الولادة القيصرية (( فيديو وصور وشرح ))
0 الشيعة
0 تبون عرسان معددين يابنات ؟؟؟؟
0 متى ايام التبويض للمرضعة ودورتها لم تنتظم بعد؟؟
توقيع : ام اسكندر


.



ابنتي في الجنة


.
عرض البوم صور ام اسكندر   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2012, 05:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام التوت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التوت

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41918
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
ام التوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



تسلمي ام اسكندر على مرورك منوره
هلا صرت عم بئدر اتحكم بالعضلات





من مواضيع ام التوت
0 ساااااااااااعدوووني بافكاركم بليييييييييز
0 كحه وبلغم ورشح
0 واَأَأَأَأَأَأَأاااااََََع :(
0 اللي واثقة من اكلاتها وطبخها تفوووت
0 تمارين كيجل
0 بحاااجه للنصااااااااااائح
0 خلطات العسل
0 افضل زيت للشعر
0 تكملة مشكلة بنت ربت بنتها 17 سنه وبحااجه للنصائح
0 طرق التزين قبل الجماع
0 بنااااااات طريقة ماسك النشا وماء الورد
0 قسم لتفسير الاحلام
0 تخيلووووووووووو ربت بنتها 17 سنه !!! وشو المكافاه ......
0 كيف تخرجين عروس جديده بعد النفاس
0 هل من فلسطينيات يفيدونني !!!
عرض البوم صور ام التوت   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جرح البعاد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جرح البعاد

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22664
المشاركات: 1,440 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 333
جرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the roughجرح البعاد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
جرح البعاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



الله يعينك وييسر لك تراها ممتازه مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره لاتتركينها





من مواضيع جرح البعاد
0 ماذا تفعل الزوجة إذا كان أهلها يكرهون زوجها ؟
0 مشاعر التوتر لديك تصيب طفلك بنقص الحديد
0 نصائح مفيده لخساره وزن الحمل
0 هل نسبة الهرمون طبيعيه
0 شاركينا رأيك:هل الحمل في عمر متأخر ممكن أن يكون ناجح؟
0 اهمية التجشؤ عند الرضيع‎؟؟
0 جداره 0000ومطابقة البيانات000
0 حرف صامت يرتل نفسه على الواح الغياب
0 هل يجوز وضع القرآن تحت وسادة الطفل؟؟
0 حلاااااا حاااااافزززز<<؛؛؛~~~~~~~~~)
0 حضن الام يعطي الطفل مناعه نفسيه
0 ادمنت قربك ياعساي ماالقا لادماني علاج
0 كيف تلبسين طفلك الرضيع ملابسه...خطوة بخطوة و بالصور ..!!
0 متميزه بكل الصفاات ماني مثل باقي البنات
0 مالذي تعلمته من 000000000000؟؟؟
توقيع : جرح البعاد


يارب
حقق لنا كل مانتمناه
عرض البوم صور جرح البعاد   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
وحيدةأمها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وحيدةأمها

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36286
المشاركات: 112 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
وحيدةأمها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وحيدةأمها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام التوت المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: تمارين كيجل



يسلموووووووو





توقيع : وحيدةأمها

الحمد لله ولدت بالسلامه يارب لك الحمد والشكر
عرض البوم صور وحيدةأمها   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للنفاس تمارين كيجل- سوسو الأموره منتدى فترة النفاس 4 04-18-2012 02:09 AM
متى استخدم تمارين كيجل Dem منتدى فترة النفاس 4 04-15-2012 01:35 AM
تمارين كيجل أثناء الحمل يسرا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 03-27-2011 09:57 PM
تمارين كيجل بالتفصيل عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 5 08-29-2010 02:12 AM


الساعة الآن 04:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .