أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() إتيكيت الجلوس ، قواعد الجلوس ، اداب الجلوس ![]() أولاً: حين تجلسين على الكرسي أو الكنبة، اسندي ظهرك الى الوراء وحاولي أن تلمس ركبتاك حافة المقعد. ثانياً: مهما كانت قامتك قصيرة احرصي على أن تلمس رجلاك الارض والافضل ان تستقرا عليها. ثالثاً: ضعي يديك على طرفي الكرسي او اشبكيهما على جنبيك. وفي حال كنت تجلسين الى مائدة أغلقي يديك بشكل قبضة وضعيهما امامك. رابعاً: اذا كنت ترتدين فستاناً او تنورة الافضل عليك ان تكتّفي ساقيك بشبك الكاحل أحدهما أمام الآخر وتثبتيهما بشكل مائل على الارض. خامساً: اذا كنت ترتدين بنطلوناً، السقي ركبتيك ببعضهما وابعدي ساقيك عن بعضهما قليلاً. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إتيكيت الجلوس ، تعليم إتيكيت الجلوس ، فن إتيكيت الجلوس | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-11-2012 01:25 AM |
إتيكيت الجلوس على المائدة ، تعليم إتيكيت الجلوس على المائدة ، فنون الاتيكيت | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-11-2012 01:23 AM |
الجلوس السليم في العمل ، اهمية الجلوس السليم لرشاقة الجسم ، فوائد الجلوس بشكل سليم | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-08-2012 05:22 PM |
الجلوس عند اليابانيين ، اتيكيت الجلوس عند اليابانيين ، قواعد الجلوس عند اليابانيين | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 08-05-2012 08:51 PM |
اتيكيت الجلوس ، فن الجلوس ، معرفة اتيكيت الجلوس | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-10-2012 07:41 AM |