أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
08-29-2012, 05:03 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة
العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ----------------------------------------- 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . ----------------------------------------- 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. ----------------------------------------- 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. ----------------------------------------- 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. ----------------------------------------- 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. ----------------------------------------- 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ----------------------------------------- 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. ----------------------------------------- 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. ----------------------------------------- 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العادات الصحية ، عادات صحية أثناء العمل ، العادات الحسنة | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-10-2012 07:40 AM |
جمال طبيعة مدينه تدمر 2013 - تدمر 2012 - السياحة فى تدمر 2013 | خليجية وافتخر | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 06-05-2012 09:40 PM |
((10 )) امور تدمر مخ الانسان | عزيزة النفس | المـنـتـدى الـعـام | 10 | 06-28-2011 08:46 PM |
عادات تدمر الدماغ | خطاي إني وفيت | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 2 | 09-22-2010 08:20 PM |
خمس كلمات تدمر طفلك | اشتقت يبه | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 10 | 09-04-2010 12:42 PM |