(نصائح لتسهيل وتسريع الولآدة بإذنه تعالى)

[مشتاقة لضمة ابوي]

صبــاحكــم / مســائكـم

كنت أتصفــح ولقيــت وحــدة قالتلهــا الدكتــورة تسوي هالنصــايح عشــان تسريــع الولادة

وقلت لآزم أخلــي كروشاتي يستفيــدون مثل ماأن ابي استفيد وهذي هي النصــايح ::

1. عمل مساج للحلمات ومحاولة اخراج بعض الحليب منها ... لانه يجيب الطلق ويساعد على تحفيز الولادة.

2. المشي .....قالت كثري من المشي .يعنى فى اليوم امشي اكثر من مره ومتقطعه كل 3 ساعات امشي ربع ساعه .

3. تمارين رياضية معينة وهي توقفين مستقيمه ومباعده بين رجليك بمسافة وتنزلي للارض وظهرك مستقيم ، اقصد تنزلي بثني ركبتيك عل جنب يعنى قرفصاء بالبدايه بتحسي بصعوبه بالنزول لكن يمكنالاتكاء على كرسي او عملها بالاستناد للحائط لين ما تتعودي عليها بعدين تسويها بدون شي ... الحقيقة

صعبه مع وجود ثقل الحمل لكنها تنزل راس الطفل بالحوض وتساعد ببدايه الطلق.

4. الاخيرة وهي الجلوس متربعة مثل ما تجلسي على الارض ويكون الظهر مستقيم .

وربي يسهل علينا ولادتنا ويصلح لنا ذرياتنــا .

دعــواتكــم فديتكــم

منقول للامانة

[ابنائي حياتي]

نقل رائع ونصائح هامة للجميع
يارب يسهل لجميع الحوامل

[مشتاقة لضمة ابوي]

اللهم اميييييييييييييييين
غاليتي ابنائي حياتي
اسعدني مرورك الجميل والغالي على قلبي
دمتي بود

[الريم الشارد]

يعطيج الف الف عافيه مشتاقه

[نبع المحبة]

تسلمين انا فحملي فبنتي عليها رحمة الله
مشيت اسبوع كامل بالشهر التاسع لين ما جاني الطلق وولدت بعدها ب3 أيام

[ياحبيبي يالله]

الله يفرجها وبس

[بنت فلسطين]

مشكوره عهالنصائح

[طبيبة القلوب]

مشكورة خيتو ..سويناها بس ماصار شي
ادعيلي حبيبتي ...

[الله يحفظك ياجنيني]

الله يعطيك العافيه

[كبريا انثى]

يعطيك الف عافيه مشتاقه
انشاءالله نجربها