دردشة بنات مصر , دردشة حوامل مصر , تجمع بنات مصر

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:32 PM

رجيم لتخسيس البطن والصدر والاكتاف
ده ريجيم قاسى اوى عايز واحده مش بترضع تعمله
انا عملت ريجيم زى ده مكنتش باكل عيش خالص خسيت 10 ك فى شهر
دلوقتى خسيت 6 ك فى شهر بحالووووووووووو

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:33 PM

قيل أن اللسان ليس له عظم !!!
.
.
.
.
.
فعجبا كيف يكسر بعض القلوب

وعجبا كيف يحيي بعض القلوب

وعجبا كيف يقتل بعض القلوب

عجبا كيف ينير الله به الدروب

فبلسانك تزف إلى جنه عرضها السموات والأرض .

وبلسانك تجر إلي جهنم وبئس المهاد .

فسخر لسانك لطاعة الله و أكثر من ذكره

و ابتعد عن القيل و القــال و كثرة السؤال

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:36 PM

ريجيم قريت عنه في منتدى تاني والبنات فيه بيشكروا جدا فيه وبيقولوا رهيب البنت الي طبقته بتقول نزلت في الأسبوع الأول 8 كيلو و500 جرام ووقفت لمدة يومين وبدأت مرة أخرى
بتقول أنها لما بدأت فيه وزنها كان 80 كيلو وبعد أسبوعين في الريجيم صار وزنها 64
يعني 16 كيلو بأسبوعين والله رهيب
أنا عن نفسي بديت فيه من اليوم يالا مين تبدأ معايا

نظام الريجيم
الأفطار ثابت طيلة الأسبوع : شاي أو قهوة بدون سكر أو أن رغبتي كأسان من الماء

يومي السبت والأحد
الغذاء : قطعة لحمة بقري مشوية أو مسلوقة معاها كثير من السلطة
العشاء : صحن صلطة فقط

يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء : بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء : سلطة فقط

يومي الأربعاء والخميس
الغذاء : خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم
العشاء : خيارتان

يوم الجمعة
الغذاء : تفاحة
العشاء : تفاحة

ده مش ريجيم ده ذللللللللللللللل

بنوته عسل · 03-31-2012, 09:40 PM

سمسم اخبارك ايه يا حبيبتى والنونو او النونه ؟
الله يسلمك من كل شر يا عسل
شفتى القلووووووووب عند بعضها

بنوته عسل · 03-31-2012, 09:43 PM

شيمو عامله ايه يا قمر وانوس اخباره ايه ؟
ربنا يقويكى ع الدايت يا حبيبتى يا مززززززه
اهو بشجعك وبلاش سياااااااااح خليكى مؤدبه ههههههههههههههههههه

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:44 PM

انتو فييييييييييييييييييييين

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:48 PM

حاضر هخلينى مؤدبه علشان قولتلى ياموزه بس هههههههههههههه

اروى قلب ماما · 03-31-2012, 09:50 PM

ايه الصوره الحلوه اوى دى يا شوشو
وحشتينى

ام انس المصريه · 03-31-2012, 09:50 PM

اووووووووف
مضايقه تايهه ع الانترنت ومش عارفه اعمل ايه اوف بقى

اروى قلب ماما · 03-31-2012, 09:52 PM

وايه الرجيم المنيل ده

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دردشة بنات مصر , دردشة حوامل مصر , تجمع بنات مصر	سماسم	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	32704	01-02-2012 10:16 PM
دردشة حوامل أهل جدة - دردشة بنات جدة - تجمع حوامل مدينة جدة	LOOLOO	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	6422	01-02-2012 07:40 PM
دردشة حوامل أهل قطر - دردشة بنات قطر - تجمع حوامل قطر	اميره نفسى	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	248	01-01-2012 03:49 PM
دردشة حوامل مصر - دردشة بنات مصر - تجمع حوامل مصر ‏	دودى اشرف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	23892	08-22-2011 07:42 PM
دردشة حوامل مصر - دردشة بنات مصر - تجمع حوامل مصر	برنسيسه المنتدى	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	39050	04-30-2011 07:02 PM