هنا تجمع حوامل الشهر (الرابع والخامس والسادس)

[Wteen]

وين راحت خوخه
اشوفه بس
كاذا ما اكلتها
كذا تطلع وما تقوووووووووووول

زي ما قالت روز سلطات على بروتين
اي شي اخضر فيه حديد بس لا تنسين
تاخذين معاه فيتامين c لانه يساعد على امتصاص الحديد

[يارب عفوك]

اوكي يعني اكل سلطات

واكل برتقال وبكذ1 يعوضني؟؟؟

المانجا زينه للحامل

لإنه اليوم قلت لزوجي يشتري لي وجاب كرتون بس مره حلوووه صايره

ياليت تصير مفيده

[Wteen]

وفيتامين c معروف بالحوامض
اليمون البرتقال وهلم جرىىىىىى

[يارب عفوك]

خوخه موجوده بالمنتدى..مااطلعت

بس يمكن تكلم زوجها بالجوال وتأخرت..

الله اعلم

[Wteen]

ما في فاكهه ماهي مفيده
بس مشكلة المنجى السعرات الحراري العاليه

[يارب عفوك]

انا قبل ماانام اخذ لي خيارتين..

وكل زبادي واشرب حليب يوميآآآ..

والسلطه بس مره اكلها باليوم وبعض الاحيان اسوي لي تبوله بس تتعبني

لإني انا احبها حيل ناعمه وبكذ1 اتعب بسرعه

[يارب عفوك]

مشكله ~_~..

بس يلا خل اخلص الكرتون وشكلو بيخرب ولاخلصتو

[Wteen]

روزززززز
انتي من وين

[يارب عفوك]

لاقصدي إني اكثر اكل البرتقال والسلطه

يعني بالغدا احط لي رز وبرتقال وسلطه وتفاحه او خياره او مانجا ع حسب رغبتي

[Wteen]

حيالله باهل
جده يعني من الغربيه
جيررران طلعنا