أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-17-2011, 04:50 AM   المشاركة رقم: 61
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




أسيلوووه

لبيه < خايفه هههههه


ضاعفه ضاعفه الله لايعوق بشر



لاانا مو هالكه نفسي وامشي مع اخصائي تغذيه وتمارين والحمد لله اموري تمام

الحمدلله

بس زوجي يجيب اكل من برا حلويات وبيبسي ومطاعم على ابو تونا معاريس << هذاا اصلا الغلط بعينه وارفض اكل معه
عاد هو يزعل بكيفه

اغلب الرجال كذا يقول اجيب اكل واجلس مقابلها ولا تاكل معي هههههه

انتبهي لايطلع باكله برا هع

اهم شي صحتي

صدقتي ^^
حملي كثير دكتورات يقول لازم تضعفين

هو يمنع الحمل او يقلل منه وفعلا شفت كثير نزلوا وحملوا ع طول وهذي نعمه من ربي علشان صحتك وصحة الجنين ماتكون في خطر


اسيل ياقلبي ربي يسعدك ويفرحك بتحقق ماتتمنين

اسعدتني جدا مشاركتك يالغلا ربي يوفقك

اللهم امين وياك يارب

وربي انشغل بالي كل شوي ادخل للموضوع اشوف ردك خفت تزعلين مني

عاد انا ماحب احد يزعل مره





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه

عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس



قديم 05-17-2011, 11:38 AM   المشاركة رقم: 62
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




حوريه الله يهديك اشغلتيني عليك

عادي لما يجي زوجك كولي التبين بما انه مايجي الا يومين
وعقبها اصمدي اسبوع وبعدها اوزن بكيذا اتوقع تنزلين بالاسبوع كيلو فقط
المهم يابنت انتي بخير وكل شي يهوووووووووووووون
ترا انا شاده حيلي لان 20 _6 بعطي نفسي اجازه وبسافر اكيد ماتخلى من الخربطه
بس ياربي اطير 5 كيلو ب5 ايام ياااااااااااااااااااارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2011, 11:45 AM   المشاركة رقم: 63
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




أسيلوه
لييش ازعل يالغلا بالعكس انبسط لانك حسستيني تبين مصلحتي
ربي يسعدك ويعافيك
الحين انتي تهاوشين ووزنك 102 انتي الي يبي لك شده حييييل
صراحه الله يعينك





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 64
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
حوريه الله يهديك اشغلتيني عليك

عادي لما يجي زوجك كولي التبين بما انه مايجي الا يومين
وعقبها اصمدي اسبوع وبعدها اوزن بكيذا اتوقع تنزلين بالاسبوع كيلو فقط
المهم يابنت انتي بخير وكل شي يهوووووووووووووون
ترا انا شاده حيلي لان 20 _6 بعطي نفسي اجازه وبسافر اكيد ماتخلى من الخربطه
بس ياربي اطير 5 كيلو ب5 ايام ياااااااااااااااااااارب
هلا حبيبتي لله يسلمج ومشكورة أنج سالتي عني

المهم اليوم رجعت لريجيمي ومو مشكله اتاخر بالنزول أهم شي انزل وزن

وربي يسعدج حبيبتي وتنبسطين بالاجازه وأنا أجازتي 1-8 الله يستر من الخربطه

اليوم

الفطور زبادي وكوب حليب

الغدا مافيه

العشا مو عارفه لسى





من مواضيع حوريه السعوديه
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2011, 02:26 PM   المشاركة رقم: 65
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




يومياتي ( قمت الساعه 9 وافطرت على برتقاله وكاس ماء وعلى النادي ساعه وحده فقط)
(الغداا مو مشتهيا)
(الان اشرب (زنجبيل مبشور وشاي اخضر ونعناع طبيعي)
العشاء (ملغي )
العصر (امشي ساعه )
والله يعين ويصبرني ويضعفني بصحه وعافيه)





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 08:44 AM   المشاركة رقم: 66
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




الحين انتي تهاوشين ووزنك 102 انتي الي يبي لك شده حييييل
صراحه الله يعينك

الله يسعدك ماهاوشتك ولا شي

^ـــــــــــــ^





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه

عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 08:48 AM   المشاركة رقم: 67
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلام عليكم ,,

تراني معكم اذا خلصت والدة بمشئه الله ,,,





من مواضيع ام تميم 66
0 لا تبكي امام من احببت
0 كولكيشن ,,,,
0 ابستفسر بشي,,,,
0 ِتنفس بعمق ثم قل ::{الحمد لله }..
0 طريقۃ رآئع’ۃ لِ وضع وتقديم أكيآس الشآي
0 يقول لكم المثل لآجتكم الحلوه لآتردونهآ &#62;&#62;اروح ملح على الثقه هع
0 لايغرك ,,,
0 حلى مجرب ورووعه,,,
0 بُحَيراتْ بْليِتفِيْتش الكُرْواتِيه..جمَالٌ لا يُصَدّق
0 درجات الحرارة في أنحاء المملكة العربية السعودية [ تحدث كل دقيقة ]
0 ساامحوني,,,
0 الصبف قرب والسفر حان طاريه
0 للفن عنوآن وللفراۆلﮧ ألوآن واااو
0 لآ تآكلنيَّ كليِ ‘ ترآنيُ إْبينٍي ... !
0 وش الحال؟؟
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 11:45 AM   المشاركة رقم: 68
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




ام تميم 66
حياك لله بس مافي دلع عندنا مااعندنا الالشده << توريك العين الحمراء هههه
نورتي الصفحه يالغلا تولدين بسلامه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 11:50 AM   المشاركة رقم: 69
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




يومياااتي

(قمت الساعه 9 وافطرت توست وجبنه خالي الدسم وعصير اناناس كي دي دي)
عقبها رحت للنادي ساعه ونص تمارين
(الغدا 3 برتقالات)
(العشاء ملغي)
(النفسيه دماااار )<<الدوره باقي عليها 4 ايام





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2011, 11:52 AM   المشاركة رقم: 70
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




طبعا الجمعه راااااااااااااح يكون الوزن لاحد يتخلف كلكم كونوا موجودين مغرب الجمعه
عشان اخذ اوزانكم





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .