أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-04-2012, 10:21 AM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: " الاطباق الشتوية "




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الدلال مشاهدة المشاركة
تسلم الأيادي

سيتم تطبيقهااااا لحبي للأطباق النجديه المفيده

دمتي يالعيطبول

هلا وغلا

دمتِ ودامت انفاسك عطره بذكر الله

تسلمين ع الحضور
واذا طبقتي شىء منها بلغيني

محبتي وتقديري واحترامي





من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس



قديم 12-04-2012, 11:38 AM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "




تسلم الايادي يابنات بس معرفت شنو دقيق البر





من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 عمل طابورية من العلب البلاستيكية الفارغة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 تعرّفي إلى نوع القماش المناسب لعبايتك
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 نصائح للعناية بالسجاد وكيفية الحفاظ عليه
0 هاااااااااام لكل الاخوات المشرفات
0 مسابقة لقسم الاعمال اليدوية
0 الماكياج الذهبي راقٍ وغامض هذا الخريف
0 ديكور مرايا غرف النوم فن وأناقة
0 وداعا لملل المطبخ.؛؛
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:01 PM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعور الامومة مشاهدة المشاركة
تسلم الايادي يابنات بس معرفت شنو دقيق البر


اختي شعوووور دقيق البر هو الدقيق الاسمر





المهـ ـرة likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 السماء وجهتي....واقعية
0 مواطن يطلق زوجته على الخط بعد ركوبها مع فاعل خير
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 فعالية (20×20) التنافسية...ريحانة الجنة فضلا شاركينااااا ♥
0 رمضانيات مستعجلة
0 وددت أَنِّي كنت خضراء في هذه الخضر تأتي عليّ بهيمة تأْكلني
0 [ ساعات حائط غريبه ]
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:06 PM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "






وااااااااااااااااو عطولا يعطيك العافية
موضوع ولا اروع بصرااااحة الاكلات تجنن
تستحقي الشكر الجزيل للمجهود الجبار
ومتااااااااااابعين





المهـ ـرة likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 كيف تجعلين طفلك يحبك ؟
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 فضل الروضه الشريفه
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها
0 ميزات الحلقه المهبلية لمنع الحمل
0 الحمل خارج الرحم
0 احذفها ولا اخليها
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:11 PM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "






كبة الحامض :

الكبّة
١ كيلوغرام لحم بقر مفروم، ناعم
٢ كوب أرز أبيض، مغسول ومنقوع في الماء لمدة ساعتين (أو أرز ناعم)
فلفل أسود حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
الحشوة
١⁄٢ كيلوغرام لحم بقر مفروم، خشن
١ بصل، مفروم
٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
٢ ملعقة كبيرة لوز
٢ ملعقة كبيرة زبيب، (سلطانة)
الصلصة
١⁄٤ كوب أرز أبيض، مغسول ومصفّى
١⁄٢ كيلوغرام لفت، مقشّر ومقطّع
١⁄٢ كيلوغرام سلق، مغسول ومفروم
١ طماطم، مفروم
٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
٢ بصل، مفروم
٢ ملعقة كبيرة سمن، نباتي
٤ مكعب مرق بقر، سائل
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
ملح حسب الرغبة
فلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير

١. لتحضير الحشوة: يُقلّى البصل المفروم في الزيت حتى يصبح طرياً.
٢. يضاف اللحم المفروم ويُطهى لمدة 10 دقائق ثم يُضاف اللوز والزبيب. تحّرك الحشوة ثم ترفع عن النار وتترك حتى تنرد.
٣. لتحضير الكبّة: يُصفّى الأرز جيداً ويترك حتى يصبح جافاً تماماً.
٤. يُطحن الأرز الجاف بواسطة الخلاط الكهربائيحتى يصبح ناعماً.
٥. يُضاف اللحم والفلفل الأسود والملح ويُطحن المزيج حتى يصبح متماسكاً ولزجاً.
٦. تُقتطع من المزيج قطعة صغيرة بحجم البيضة وتُصنع منها كرة تُنقر في الوسط بواسطة الاصبع ومن ثم توسَّع عبر فتلها وضغطها على راحة اليد.
٧. ثم تُحشى بحوالى ملعقتين صغيرتين من الحشوة وتُقفل جوانبها حتى تشكل كرة بيضاوية الشكل.
٨. تُكرّر العملية مع الكمية المتبقية من عجينة الكبة.
٩. لتحضيرالصلصة: يُطحن الأرز المغسول والمصفّى في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.
١٠. يُسخّن السمن النباتي في قِدر ويضاف فوقه اللفت والسلق والبصل. يُترك المزيج على النار لمدة 10 دقائق ثم يُضاف الأرز الناعم والطماطم ومعجون الطماطم.
١١. تذوّب مكعبات المرق الأربعة مع ليترين من الماء في قدر ويُضاف المزيج فوقها ويترك على النار حتى يتحول إلى صلصة سميكة.
١٢. توضع أقراص الكبة المحشوة في الصلصة وتُطهى لبضع دقائق ثم يُسكب عصير الليمون الحامض ويُترك القدر على النار ، مع الحرص على تغطيته الى أن تنضج الكبةلمدة ساعة تقريباَ.






من مواضيع شعور الامومة
0 صور اعمال يدوية
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 كنوز الابداع والديكور في الستائر اروع التصاميم والديكورات
0 رسالة الى اداريات ومشرفات حوامل
0 ديكور مرايا غرف النوم فن وأناقة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 تعرّفي إلى نوع القماش المناسب لعبايتك
0 صور نادرة من زفاف نجوم العالم العربي
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 الم فضيع اسفل البطن
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مشاركتي ........مسابقة احكي ياشهرزاد
0 مساكات مطبخ جميلة ومنوعة
0 ديكورات جميلة لتغليف الجدران وتجديد الديكور
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:14 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
شعور الامومة
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شعور الامومة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62867
المشاركات: 4,517 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 546
شعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of lightشعور الامومة is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
شعور الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "




مشكورة اختي ريحانة الجنة على التوضيح





من مواضيع شعور الامومة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 ساعات للحائط بأشكال جميلة وجذابة
0 هاااااااااام لكل الاخوات المشرفات
0 صور اعمال يدوية
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 لعبة الصراحة ..........
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مع بداية السنة الهجرية في كل محرم
0 اذاوجدت الرجل الي في الصوره خلال 60 ثانية او اقل معناها انك شديد الملاحظة
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
0 مسابقة احلى عمل يدوي شاااااااااااااركونا
عرض البوم صور شعور الامومة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:20 PM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: " الاطباق الشتوية "




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعور الامومة مشاهدة المشاركة
تسلم الايادي يابنات بس معرفت شنو دقيق البر
حياكِ وبياك
تسلمين ع الحضور
وتسلم ريحوونه اللي ردت ع سؤالك

تقديري واحترامي





من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 12-04-2012, 12:29 PM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة


وااااااااااااااااو عطولا يعطيك العافية
موضوع ولا اروع بصرااااحة الاكلات تجنن
تستحقي الشكر الجزيل للمجهود الجبار
ومتااااااااااابعين

تسلمين ياريحووونه
افرح كثيراً لـ حضورك
يمكن لاني اشعر اننّا نتشابهه في بعض الامور
سعيدة بكِ واسعدني حضورك
في مواقف لاتفوتك ليّ مع المطبخ مع ام ايهومي ضيفة عندهم هذي اليومين
وفي اسأله حلووه

تلقين الصفحة بتوقيعي

محبتي وتقديري واحترامي





من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 03:23 PM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: " الاطباق الشتوية "




على راااااااسي



ايه العيطبول شفتها ومتابعتك لين تكملي ......


اعجبني صدقك عندما اغاثتك سعاادة

قد ايش ضحكت وانا اتابعك مع البوب كورن

ربي يسعدك

متابعة ومستمتعة بالمتابعة





المهـ ـرة likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 رح توحشوني~♥
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 أفكار إقتصادية لتزيين الكراسي بالمناسبات
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 بعثرة زوجة......بقلمي
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2012, 03:57 PM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهـ ـرة المنتدى : قسم التغذية
e39 صالونة لحم مع ثريد







صالونة لحم مع ثريد
-----------------------------------

المقادير :

لحم
1 كوب سمن
1/2 ملعقة صغيرة زعفران
2 ملعقة كبيرة ماء ساخن
1/2 كوب زيت
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ملح وفلفل
1 كيلو لحم (ضأن أو بقري)
1 بصل مفروم خشن
2 كوب مرق لحم أو دجاج
1/2 حزمة بقدونس طازج
للخضار
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل، مفروم
1 كوب جزر، قطع كبيرة
1 كوب بطاطس، قطع كبيرة
1 كوب باذنجان، قطع كبيرة
1 كوب كوسة، قطع كبيرة
2 كوب مرق
بهارات مطحونة (قرفة، قرنفل، هيل، جوزة الطيب)
ملح وفلفل
خبز الثريد (خبز المرقوق للتقديم)
بقدونس للتزيين


طريقة التحضير :
-------------------------

يُسخن السمن قليلاً ثم يُوضع في وعاء عميق.

- يُطحن الزعفران ويُذاب في الماء الساخن.

- يُضاف الزيت والزعفران والزنجبيل للسمن ويُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُقلب حتى تتجانس مكونات التتبيلة.

- يُقطع اللحم مكعبات كبيرة وتُضاف إلى نصف كمية التتبيلة مع التقليب، وتُغطى وتُترك في الثلاجة (البراد) لمدة ساعة على الأقل حتى تتشبع من التتبيلة.

- تُرفع قطع اللحم من التتبيلة وتُوضع في إناء على نار متوسطة، وتُترك لمدة 10 دقائق مع التقليب من حين لآخر أو حتى تحمر من كل الجهات.

- يُوضع البصل في بقية خليط التتبيلة ويُقلب جيداً حتى يُتبل بالنكهة.

- يُرفع البصل من خليط التتبيلة مع التخلص من السائل الزائد، ويُضاف إلى اللحم بحيث يكون ملامساً لقاع الوعاء ويُقلب باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يُصبح لونه ذهبيا.

- يُضاف المرق إلى خليط اللحم مع التقليب وتُضاف حزمة البقدونس إما موضوعة في شاش أو تكون مربوطة حتى يسهُل رفعها لاحقاً.

- يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة، ويُغطى ويُترك لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام نضج اللحم.

- تُرفع حزمة البقدونس بعد نضج اللحم جانباً.

للخضار

- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل مع التقليب لمدة دقيقتين حتى يلين.

- يُضاف الجزر والبطاطس، ثم تُضاف المرق، يُغطى الإناء ويُترك لمدة 10 دقائق.

- يُضاف الباذنجان والكوسة، يُغطى الإناء ويُترك حتى تمام نُضج الخضروات.

- يُتبل الخليط بالبهارات والملح والفلفل، مع التقليب.

للتقديم:
---------------

- تُفرد رقائق الثريد على طبق التقديم ويُوضع بعض منها على أطرافه.

- عند التقديم تُوضع قطع اللحم والخضار فوق رقائق الثريد ويُصب فوقها مرق اللحم وتُزين بالبقدونس.


بـ الهناء والعافية
تقديري واحترامي





من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """|||| حوريه السعوديه المنتدى الاسلامي العام 89 01-02-2014 03:02 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 10:45 AM
حالنا ايام الزوااااجات"""""انتي اي وحده فيهم بصراحه لحن الغربه ملتقى عضوات حوامل 32 11-29-2012 01:27 PM
الجنين قاعد ايش السواااة""""""""" سفانه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 08-04-2011 03:50 PM


الساعة الآن 03:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .